Comment faire cuire les feuilles de pissenlit
Les feuilles de pissenlit sont riches en vitamine A et C et avoir plus de fer que les épinards. Les feuilles de pissenlit font une salade fantastique et à la cuisson, sont une excellente partie servant de légumes verts. Ils sont simples à préparer.
Les Ingrédients
Les feuilles de pissenlit
Noix de beurre ou de cuillère à café d'huile d'olive vierge
Les Étapes
1
Laver les feuilles pour enlever la saleté et les particules étrangères.
2
Mettez-les dans une casserole à fond épais.
3
Ajouter la noix de beurre ou de la cuillère à café d'huile d'olive.
4
Cuire rapidement pour conserver la fraîcheur et des nutriments.
5
Retirer et disposer sur plaques comme une portion de légumes verts.
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