Comment faire une salade athénienne à partir de zéro
Vous avez toujours voulu manger une salade sans vinaigrette qui est bon pour vous? Eh bien tout simplement faire défiler vers le bas et vous allez apprendre à faire le plat délicieux connu comme Salade athénienne!
Les Ingrédients
Des légumes frais (lavé)
Un avocat mûr
Une tomate mûre
Une tasse de croûtons à l'ail.
Les Étapes
1
Laver les légumes frais du jardin et les mettre dans le bol.
2
Couper la peau hors de l'avocat, puis les couper en dés, que ce soit en petites ou grandes morceaux, selon votre préférence. Ajouter au bol.
3
Maintenant, pour la tomate! Couper les fruits en deux, then- ATTENTIVEMENT !! - utilisez votre couteau de prendre toutes les graines et des trucs sur l'eau de rose. Dés ce dans un format un peu plus grand que votre avocat et ajouter dans le bol.
4
Enfin, ajoutez les croûtons à l'ail et mélanger le tout concoction ensemble.
5
Fini.
En savoir plus
Comment faire de la salade aux oeufs avec de l'avocat au lieu de mayo Deux méthodes:Préparer les œufs dursMélanger ensemble les ingrédientsCette salade d'oeuf contient beaucoup de protéines et de graisses saines. Vous pouvez le servir dans un bol ou l'utiliser dans les sandwichs. Une version encore plus sain est…
Comment faire de la salade de fruits Cinq méthodes:De baseAvec Orange JuiceAvec AvocatAvec des fruits tropicauxVariationsSalade de fruits est un délicieux dessert que vous pouvez faire en moins de dix minutes - et celui que vous pouvez profiter sans prendre de poids. Salade de fruits…
Comment faire une salade super doux (de bonbons) Bien sûr, cela peut ne pas être la plus saine des «salades», mais ce est un régal que et est lié à divertir. Utilisez cette recette pour les réunions de famille, ou Halloween.Les Ingrédients1-2 boîtes de rouleaux de fruits ups.Mini…
Comment faire une salade de tofu et de la soupe de poulet Une combinaison savoureuse et intéressante de la soupe de poulet avec une salade de tofu.Les IngrédientsDes légumes tels que le chou, le concombre, l'oignon, les haricots verts, etc.Nouilles de rizTofu fritAilCoriandre fraîche,…
Comment faire salade de pâtes au thon Du Thon, cuit les pates et puis des légumes sont jetés ensemble pour faire cette salade d'été cool. Cette recette sert quatre.Les Ingrédients2 tasses macaronis12 1/2 onces d'eau emballé du thon, 2 boîtes1/2 tasse zucchini, haché1/4 tasse de…
Comment faire de la crème végétalien de soupe de tomate Deux méthodes:Préparer les croûtonsPréparer la soupeCoconut Dream est une boisson enrichie en calcium à base de lait de noix de coco. Coconut Dream et crème de lait de noix de coco à la fois servir de substituts à la crème laitière…
Comment faire salade de légumes au curry soja vinaigrette Ce est un favori de la famille et non seulement il est délicieux, mais facile à préparer. Ce est une façon unique de servir cinq légumes dans un plat et la vinaigrette rehausse les saveurs des légumes. Les arômes de ce plat ne avez-vous…
Comment faire salade de légumes Une Méthodes:Inventer votre propre saladeHacher toute tas de légumes, et vous avez une salade. Mais ce qui fait vraiment une grande salade est contraste. Créer contraste des couleurs, formes, tailles, textures et saveurs. Faites votre propre ou…
Comment faire une salade caesar Salades César sont délicieux et bon pour vous. Voici comment en faire un.Les Ingrédients1/2 tasse de pain rassis, en cubes3/4 tasse d'huile d'ail, utilisation, diviséeDeux petites têtes de laitue romaine, feuilles tendres seulementDe sel 1/2…
Comment faire un fruité salade de sandwich au poulet Délicieux sandwichs salade de poulet pour les personnes en déplacement.Les Ingrédients4 pièces - poulet, cuites et coupées en cubes et refroidis - peuvent être d'une boîte4 pièces - céleri, hachéesUne partie - l'oignon, haché4 pièces -…
Comment faire une salade hawaïen Fatigué de la routine et de la laitue vinaigrette salade? Changer les choses un peu avec quelques fruits frais dans votre salade. Cette délicieuse recette de salade hawaïenne servira jusqu'à 8 personnes.Les Ingrédients1 pot de cerises au…
Comment faire une salade riche en nutriments Pour faire la salade la plus nutritive, il doit inclure une variété de légumes non seulement deux ou trois sortes. Et son dressing doit être en bonne santé, bien sûr et non riches en graisses, même se ils sont en bonne santé.Les…
Comment faire une salade de fruits du sri lanka Avez-vous déjà mangé ce fruit dégoûtant dans un peut, appelé salade de fruits? Au lieu de cela, faire une salade de fruits avec un style sri-lankaise sur des fruits frais qui vous couper le souffle! Ce est délicieux et nutritif.Les…