Comment gagner un concours de manger

Trois méthodes:PréparerChoisissez votre nourritureAu jour

Alimentation sportive (aussi connu comme la vitesse de manger) est un passe-temps populaire aux États-Unis et au Japon, où l'argent du prix, il peut être une entreprise très rentable. Si vous êtes désireux de gagner un concours de manger amateur, cet article va vous aider à prendre un bon départ.

Méthode 1 de 3: Préparer
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Être en bonne forme physique et mentale. Il est important de vous assurer que vous êtes en bonne santé et en forme avant de tenter un concours de manger. Consultez votre médecin avant le concours et obtenir leurs conseils. Assurez-vous que vous n'êtes pas sur les médicaments qui ne devraient pas être pris avec des aliments. Vérifier avec les responsables du concours que les ambulanciers et une ambulance sera présent en cas d'étouffement ou des réactions allergiques, ou des brûlures au troisième degré sur le toit de votre bouche brûlante de boeuf chaud taco.
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Regardez pour manger concours qui sont proches de vous. Découvrez comment se applique et les choses que vous devez savoir pour participer en téléphonant ou en appelant en personne pour voir l'organisateur de l'événement. Outre les nouvelles locales, vous pouvez regarder en ligne sur les sites des organismes alimentaires professionnels, tels que Major League Eating et l'Association des mangeurs concurrentielle indépendante, pour voir ce que conteste qu'ils courent ou de soutenir. Comme un amateur, les choses que vous aimeriez rechercher dans la compétition comprend:
  • Courte durée (pas plus de 7-8 minutes)
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  • Nourriture que vous aimez manger (il n'y a pas beaucoup de nourriture point de manger vous détestez)
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  • Manger de style pique-nique (cela signifie manger sans faire de dégâts, à un bon rythme et ne pas irrespectueuse)
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  • Une occasion amusant, avec des personnes ne prenant pas trop au sérieux, mais vouloir en profiter.
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Pratique à la maison brièvement avant de participer à un concours afin que vous sachiez comment il se sent et à quoi se attendre lorsque vous mangez la nourriture rapidement. Essayez les mêmes aliments qui sont utilisés dans le concours, et, surtout, ceux-ci devraient être des aliments que vous aimez manger et sont déjà familiers. Ne pas exagérer cette «pratique run" -Juste traiter comme un exercice de familiarisation. Lorsque trialing, il peut être utile d'examiner des façons de rendre la nourriture descendre rapidement et plus facilement. Par exemple (et sous réserve des règles du concours):
  • Pouvez-vous plier la nourriture pour le rendre plus facile à avaler?
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  • Pouvez-vous déchirer en morceaux pour faire descendre plus rapidement? Pratiquer la coordination vos mains et la bouche afin que vos mains peuvent être déchirer les aliments en portions plus comestibles, tandis que votre bouche garde la mastication. Vous ne aurez pas le temps de réfléchir à ce sujet.
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  • Pouvez-vous faire partie de la nourriture propulser d'autres parties de la nourriture vers le bas plus vite, comme l'utilisation de fromage pour aider la pizza lame de base vers le bas?
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  • Vérifiez vos techniques de mastication et de déglutition et de voir si vous pouvez faire quelque chose pour améliorer ces pour le concours.
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    Entraînez votre cerveau. Il ne peut pas faire de mal de faire un peu de assouplissement mentale jusqu'à vous aider à préparer pour le concours. Visualisez réussir et profiter de l'occasion en tête-up. Former des professionnels aussi essayer de surmonter naturelles "arrêt-manger" signaux de notre cerveau, mais ce pas une approche saine pour les amateurs à prendre et pourraient conduire à de mauvaises habitudes alimentaires dans votre vie quotidienne.
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    Manger normalement avant le concours. Se priver de nourriture est malsain pour le corps, donc manger des repas légers jusqu'au jour du concours. Le jeûne peut également causer votre estomac pour resserrer, que vous ne voulez certainement pas!
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    Essayez de l'exercice régulièrement avant le concours. Exercice vous tiendrons souple, concentré, et en bonne forme.
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    Apprenez à respirer par le nez si vous ne le faites pas normalement. Vous ne aurez pas le temps de respirer la bouche pendant que vous mangez.
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    Avant le concours, consommer quelques liquides (eau, soda, boissons alcoolisées, etc.) Que possible. Trop nombreux liquides ne feront que remplir l'estomac, créant moins de place pour la nourriture. Toutefois, certains professionnels ne déclarent qu'il est bon de boire jusqu'à un litre d'eau pour aider à élargir l'estomac, et d'avoir tisane pour calmer et de nettoyage. En outre, ne pas boire de lait pendant le concours parce que vous risquez de vomir par le nez.

    Méthode 2 de 3: Choisissez votre nourriture
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    Commencez "soft" quand vous commencez. Si vous êtes nouveau à manger des concours, il peut être une bonne idée de commencer avec des objets mous comme des crêpes, des grains, des boulettes de viande et des gâteaux en forme d'entonnoir. Vous pouvez évoluer vers des aliments plus dures et multiples que vous vous sentez plus confiant.
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    Éviter d'entrer toute compétition où la nourriture ne est pas bon pour vous. Se il vous fait vous sentir malade, si vous êtes allergique à ce, si vous tout simplement détestez, où est le plaisir ou le sens dans tout cela? Soyez sélectif!
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    Savoir comment manger la nourriture de la meilleure façon possible. Savoir comment se comporte la nourriture quand ils sont consommés est important, et si vous avez pratiqué à la maison déjà, vous devriez avoir une bonne idée de ce qui fonctionne et ce qui ne fonctionne pas. Pour quelques conseils supplémentaires:
  • Hot dogs - voir l'article de wikiHow sur gagner un concours de hot-dog manger
  • boules de Matzo - essaient d'éviter le bouillon et viser uniquement pour la balls- et utiliser vos mains, pas les ustensiles!
  • Pies - voir l'article de wikiHow sur gagner un concours de tarte manger.
  • Méthode 3 de 3: Le jour
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    Renseignez-vous sur les règles avant de tenter le concours de l'alimentation. Il ya certaines choses de base qui se appliquent à de nombreuses compétitions alimentaires compétitifs:
  • Découvrez si "chipmunking» est autorisée - ce est la pratique de la farce dans autant de nourriture que possible avant la mâcher et à avaler - habituellement il y aura une limite de temps sur combien de temps vous pouvez garder dans votre bouche;
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  • Découvrez si "tremper" est autorisée - ce est là que vous êtes autorisé à tremper vos aliments dans l'eau pour la rendre plus douce et plus facile à déglutition être conscient, cependant, que faire cela est considéré comme assez irrespectueux de l'origine alimentaire
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  • Savoir si vous pouvez ou non faire un désordre de manger. Certains concours insistent pour que vous garder la zone propre (pique-nique de style), d'autres vous permettent de faire un gâchis. Tout dépend du type de nourriture que vous mangez et combien gâchis vous pensez que vous pourriez faire. Pique-nique-style est sans doute mieux pour les amateurs, car il vous encourage à votre rythme et être conscient du processus de manger comme il se passe, plutôt que de simplement vous gaver stupide.
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  • Comprendre que le vomissement est considéré comme une disqualification dans la plupart des concours alimentaires. Si vous arrivez à ce point, vous ne allez probablement pas vous faire plaisir de toute façon!
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    Relax. Bien que cela puisse sembler étrange, il est important de ne pas paniquer ou de pointe, mais de manger régulièrement avec la vitesse. Si vous paniquez ou précipiter, vous faites des erreurs et être moins de succès.
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    Amusez-vous bien. Même se il est compétitif, il est censé être "fun concurrentiel» et si vous prenez pas trop au sérieux, alors il est probablement mieux de jouer un jeu de balle pour libérer votre énergie refoulée.
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    Détendez-vous ce soir et de manger très légèrement, voire pas du tout, et ne boire que de l'eau. Laissez votre corps se installer de nouveau dans sa routine normale et manger comme d'habitude le jour suivant, ou lorsque vous vous sentez prêt.
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