Commentaire arrêter de boire à l'excès

Dans Une Étude récente, Il Est Prouvé Que de Nombreux adolescents Et même les adultes Qui sont du déjà-déprimé et boivent de l'alcool, plus Sont Connus de se suicider. Voulez-vous Etre une De personnes de CES? Cet article va vous secouriste à secouriste vous.

Les Étapes

1
Fin des amitiés Qui sont associés Avec beaucoup de boire. Il ya Probablement des amis Dans votre Vie qui boivent beaucoup Avec Vous, ous Aiment vous voir bu Parce Qu'ils Aiment La Façon Dont Agissez vous. ARRETEZ D'Interagir AVEC Ces gens.


2
Obtenez tout l'alcool de Votre Maison. Retirez-le Complètement. Tout jeter. L'alcool, peu importe Ce Qui Est Un gaspillage de Votre Argent. Vous pourriez économiseur versez voiture juin Ou collège d'enseignement non au lieu de boire Votre rivalisent loin.
3
Tenez-vous Occupé la nuit. Aller au cinéma Avec des amis POSITIFS, travailler le quart de nuit, Prendre des cours de niveau collégial dans la nuit.
4
Apprendre à se amuseur sans se gaspillé. Vous commentaire Souvenez-vous vous vous Sentez le matin après Avoir bu beaucoup? VOUS Ne Pas d'Souvenez VOUS Tout Ce Que vous dit la veille et vous jetez Un peu partout. Ce ne HNE le sentiment de bon PAS UN.
  • 5
    Prenez Votre première boisson et boire seulement Un peu et seulement Une Fois par semaine ous de plus. Est La Façon Dont Vous pouvez vous empecher de boire trop, Prendre Prêté. Ne pas souffler Une bouteille de whisky et ensuite passer Quelque part sur le sol. Ce Ne Pas d'est cool et les gens ne se moquer de vous Verser CELA. Ne laissez pas les gens se moquent de vous, ne pas Leur Donner hasard CE.




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