Comment une écriture soignée

Trois méthodes:Préparation à écrireSoigneusement écrit dans ImprimerSoigneusement écrit en cursive

Bien que la plupart des gens reçoivent une sorte de formation en technique d'écriture bon que les petits enfants, nous laissons souvent aller de ces leçons que nous grandissons. Surtout à une époque où la communication et la prise de notes se est déplacé de plus en plus à des ordinateurs et les téléphones cellulaires, de nombreuses personnes se trouvent dans une situation où leur écriture est complètement illisible. Même si votre écriture est suffisamment clair pour comprendre, il ya toujours place à l'amélioration.

Méthode 1 de 3: Préparation à écrire
1
Rassembler les meilleurs matériaux. Tout ce que vous avez besoin est un morceau de papier et un stylo ou un crayon - il semble assez simple, non? Cependant, matériaux de mauvaise qualité peuvent avoir un impact significatif sur la lisibilité de votre écriture.
  • La page doit être lisse - pas assez rugueuse pour attraper le bout de votre stylet et de créer des chicots dans la ligne de vos lettres, et pas si lisse que la pointe de votre stylet va coulissant autour sans votre contrôle.
  • Utilisation du papier ligné de taille appropriée pour votre niveau de confort - large statué si vous écrivez des lettres de grands, collège statué si vous écrivez de petites lettres.
  • Notez que dans de nombreux contextes professionnels, les adultes doivent écrire dans les limites du journal du collège-gouvernés, mais ne hésitez pas à utiliser l'échelle statué si vous êtes encore jeune et à l'école.
  • Expérimentez avec différents types de stylos pour voir ce qui fonctionne le mieux pour vous. Il existe plusieurs styles, chacun avec leurs propres avantages et inconvénients.
  • Stylos utiliser de l'encre liquide et avoir une pointe d'écriture souple qui permet l'écriture stylisée. Bien qu'il offre une belle ligne, une bonne plume peut être cher, et il faut une bonne dose de pratique de la perfection technique de stylo.
  • Stylos utilisent une encre de la pâte que certains trouvent désagréable par rapport à encre- liquide Toutefois, ils peuvent être extrêmement coûteux. Notez que vous obtiendrez ce que vous payez avec des stylos à bille - un stylo pas cher livrera mauvaise écriture, donc il peut être la peine de dépenser un peu d'argent supplémentaire.
  • Stylos Rollerball ont un système de livraison "de la balle" un peu comme un stylo à bille, mais beaucoup de gens les préfèrent parce qu'ils utilisent la qualité supérieure liquide plutôt que de l'encre de la pâte. Cependant, ils ne durent pas aussi longtemps que stylo bille faire.
  • L'encre gel utilisé dans les stylos à encre gel est plus épais que l'encre liquide, et les résultats dans un toucher lisse et la ligne que beaucoup de gens apprécient. stylos à encre gel viennent dans une grande variété de couleurs, mais peuvent sécher rapidement.
  • stylos à pointe feutre utilisent un feutre à délivrer de l'encre, et de nombreux écrivains apprécient leur sensation distinctive quand il est dessiné contre une page - lisse, mais avec un peu de frottement ou de résistance. Parce que l'encre sèche rapidement, ces stylos sont une bonne option pour gauche; écrivains prononcées dont les mains maculer leurs mots de gauche à écrire.
2
Trouver une bonne table d'écriture. La première étape pour développer une bonne posture alors que l'écriture est en fait d'utiliser une bonne surface d'écriture. Si la table est trop faible, les gens ont tendance à se affaisser et complètent leurs épines, qui peut entraîner des douleurs chroniques et des blessures. Si elle est trop élevée, les gens portent leurs épaules est plus élevé que confortable, résultant dans le cou et douleur à l'épaule. Asseyez-vous à une table qui vous permet de plier les coudes à environ un angle de 90 degrés lors de l'écriture.
3
Développer une bonne posture d'écriture. Une fois que vous avez trouvé une table qui vous décourager de l'effondrement ou de l'attelage vos épaules, vous devez tenir votre corps d'une manière qui empêche le dos, le cou et douleur à l'épaule qui peut accompagner une mauvaise posture.
  • Asseyez-vous dans votre chaise avec les deux pieds à plat sur le sol.
  • Assoyez-vous droit, en gardant votre dos et le cou le plus droit possible. Vous pouvez prendre des pauses de temps en temps si la posture est difficile, mais au fil du temps, les muscles se développer et vous permettre de maintenir une bonne posture pendant des périodes prolongées.
  • Au lieu de tremper votre tête vers le bas pour regarder la page lorsque vous écrivez, gardez la tête aussi droite que possible tout en jetant vos yeux vers le bas. Ce sera encore aboutir à une légère baisse de la tête, mais il ne devrait pas être suspendue vers le bas vers la page.
4
Placez la page à un angle entre 30 et 45 degrés. Affleurer avec le bord du bureau, puis tourner la page que vous avez écrit jusqu'à ce qu'il se trouve à un angle quelque part entre 30 et 45 degrés de votre corps. Si vous êtes gaucher, a remis, le bord supérieur de la page doit pointer vers votre droite; si vous avez raison; main, il doit pointer vers votre gauche.
  • Comme vous pratiquez l'écriture, faire de petits ajustements pour trouver l'angle qui se sent le plus confortable pour vous et vous permet d'écrire plus lisiblement.
  • 5
    Étirez vos mains avant d'écrire. La hausse des ordinateurs et des téléphones cellulaires pour la communication écrite a eu un impact négatif significatif sur l'écriture - une étude a révélé que 33% des gens ont du mal à lire leur propre écriture. Un autre symptôme de cette baisse est la rareté avec laquelle les gens écrivent à la main ces jours- si vous ne pas étirer vos mains pour les préparer à une augmentation soudaine de l'activité, vous vous trouverez crampes plus tôt que vous le souhaitez.
  • Serrez la main d'écriture dans un poing doux et maintenez la position pendant 30 secondes. Puis étalez vos doigts de large et les étirer pendant trente secondes. Répétez quatre à cinq fois.
  • Pliez vos doigts vers le bas de sorte que la pointe de chacun touche la base de chaque articulation du doigt où il rencontre la paume. Maintenez la position pendant 30 secondes, puis relâchez. Répétez quatre à cinq fois.
  • Placez votre main paume vers le bas sur la table. Ascenseur et étirer chaque doigt jusqu'à un à la fois, puis l'abaisser. Répétez huit à dix fois.

  • Méthode 2 de 3: écriture proprement dans Imprimer
    1
    Tenez votre main correctement. Beaucoup de gens se agrippent à la plume trop dur dans le but de prendre le contrôle de leurs coups, mais qui aboutit souvent à mains endolories qui mènent à l'écriture bâclée. Le stylo devrait se situer légèrement dans votre main.
  • Placez votre index sur le haut de la plume, environ un pouce loin de la pointe d'écriture.
  • Placez votre pouce sur le côté de la plume.
  • Soutenir le bas de la plume contre le côté de votre doigt du milieu.
  • Laissez vos doigts pinky ring et pendent confortablement et naturellement.
  • 2
    Engager tout votre bras lors de l'écriture. Beaucoup de mauvais résultats de l'écriture de l'inclinaison d'une personne à "dessiner" les lettres en utilisant leurs doigts seuls. Technique d'écriture correcte engage muscles tout le chemin depuis les doigts jusqu'à l'épaule, et les résultats dans un mouvement lisse du stylet sur la page plutôt que le mouvement start-et-stop retrouve souvent avec des écrivains "Dessin". Vos doigts doivent agir plus comme des guides que comme la force derrière votre écriture. Concentrez-vous sur ce qui suit:
    • Ne pas écrire en utilisant vos doigts seuls: vous devriez engager l'avant-bras et les épaules ainsi.
    • Ne ramassez pas votre main pour déplacer tous les quelques mots: vous devriez utiliser votre bras pour déplacer votre main en douceur à travers la page que vous écrivez.
    • Gardez votre poignet aussi stable que possible. Vos avant-bras doivent bouger, vos doigts doivent guider la plume dans des formes différentes, mais votre poignet ne doivent pas fléchir beaucoup.
    3
    Pratique avec des lignes simples et des cercles. Utilisation de la bonne position de la main et de l'écriture mouvement, écrire une rangée de lignes sur toute la largeur d'une feuille de papier lignée. Les lignes doivent se incliner légèrement vers la droite. Sur la prochaine ligne de la page, écrire une rangée de cercles, en essayant de les garder comme même et rond que possible. Pratiquez la technique appropriée sur vos lignes et cercles pour 5-10 minutes chaque jour jusqu'à ce que vous voyez dans votre commande de stylo.
  • Concentrer sur le maintien de vos lignes de la même longueur et le même angle. Cercles devraient avoir rondeur uniforme à travers le conseil, la même taille, et doivent fermer proprement.
  • Au début, vos lignes et les cercles peuvent sembler bâclée. Vos lignes peuvent être de différentes longueurs, ils ne peuvent pas tous être établis sous le même angle, etc. Certains de vos cercles peuvent être parfaitement ronde, tandis que d'autres plus oblongue. Certains peuvent fermer proprement, tandis que d'autres peuvent avoir un chevauchement Hang-off où la marque de stylo se termine.
  • Même si cette activité semble simple, ne vous découragez pas si vos lignes et les cercles sont bâclée au premier abord. Continuez à travailler à elle pour de courtes périodes de temps sur une base régulière, et vous verrez une nette amélioration avec la pratique.
  • Ce contrôle accru sur les lignes et les courbes vous aideront à élaborer des lettres claires.
  • 4
    Passez à écrire des lettres individuelles. Une fois que vous avez obtenu à l'aise avec la bonne posture, poignée de main, et l'écriture mouvement avec vos lignes et des lettres, vous devez porter votre attention sur les lettres réelles. Mais ne sautez pas à l'avance à la pratique avec des phrases complètes pour l'instant - au lieu de pratique, des écrits rangées de chaque lettre, comme vous l'avez fait quand vous avez été d'apprendre à écrire comme un enfant.
  • Ecrire chaque lettre au moins 10 fois dans le capital et dans dix minuscules sur une page bordée.
  • Passez par l'alphabet au moins trois fois par jour.
  • Travailler vers l'uniformité à travers le conseil d'administration: chaque individu "a" devrait ressembler le même que tous les autres "a", et l'angle de la lettre "t" devrait être la même que celle de la lettre "l".
  • Le fond de chaque lettre doit reposer le long de la ligne sur la page.
  • 5
    Pratiquer l'écriture des paragraphes entiers. Vous pouvez copier un paragraphe d'un livre, écrire un paragraphe de votre propre, ou simplement copier un paragraphe sur cet article. Cependant, vous couvrez toutes vos bases si la pratique écrit avec pangrams, ou des phrases qui incluent chaque lettre de l'alphabet. Vous pouvez vous amuser à essayer de venir avec vos propres pangrams, les regarder sur Internet ou utiliser ces exemples:
  • Le renard brun rapide saute par-dessus les chiens paresseux.
  • Jim est vite rendu compte que les belles robes sont chers.
  • Quelques quolibets galvanisé la boîte de jury maquette.
  • Emballez ma boîte rouge avec cinq cruches douzaine de qualité.
  • 6
    Prenez votre temps. Ne vous attendez pas à votre écriture miraculeuse améliorer nuit - il pourrait prendre un certain temps pour effacer la mémoire musculaire mauvaise développé au cours des années de l'écriture mal. Cependant, avec le temps et de la patience, vous verrez une nette amélioration de votre écriture.
  • Ne vous précipitez pas vos mots. Bien que dans certains contextes - par exemple, si vous prenez des notes pour une réunion de classe ou entreprise - vous pouvez avoir à écrire rapidement, chaque fois que possible ralentir votre processus d'écriture et de se concentrer sur la création d'uniformité à travers vos lettres.
  • Au fil du temps, que votre main et le bras croître plus habitués à ce nouveau mouvement de l'écriture, vous pouvez accélérer votre écriture tout en essayant de maintenir le même lisibilité que votre pratique d'écriture plus lente.
  • 7
    Écrire à la main chaque fois que possible. Si vous êtes sérieux au sujet de l'amélioration de votre écriture, vous devez faire un engagement. Bien qu'il puisse être tentant de simplement prendre des notes sur un ordinateur portable ou une tablette plutôt qu'un stylo et du papier, votre écriture va commencer à retomber dans le laisser-aller si vous ne gardez pas la formation de la main d'écriture et le bras.
  • Apportez les techniques de vos séances de pratique dans le monde réel: réaliser un bon stylo et un bloc de papier de bonne avec le regard vous- pour les surfaces d'écriture à un appropriée en hauteur maintenir la bonne écriture posture- tenir le stylo correctement, avec la page à un angle confortable - et laissez vos doigts guident la plume pendant que vos bras font le travail de le déplacer sur la page.
  • Méthode 3 de 3: écriture proprement dans Cursive
    1
    Utiliser les mêmes matériaux de qualité et la posture que vous avez fait avec impression. La seule différence entre l'écriture sur papier et en cursive est la forme des lettres. Gardez tous les conseils des deux premières sections de cet article à l'esprit que vous pratiquez cursive: avoir de bons matériaux de qualité, un bureau de hauteur appropriée, une bonne posture et un bon positionnement de la main autour de la plume.
    2
    Vous rafraîchir la mémoire sur l'alphabet cursive. Vous avez probablement appris à écrire toutes les lettres à la fois minuscules et majuscules comme un enfant. Toutefois, si vous, comme beaucoup d'adultes, avez passé de nombreuses années sans pratiquer votre écriture cursive, vous pouvez constater que vous ne vous souvenez pas comment toutes les lettres sont formées. Bien que la plupart des lettres sont assez proches de leurs homologues d'impression, certains - le "f" dans les deux cas inférieurs et supérieurs, par exemple - ne sont pas.
  • Achetez un livre de l'écriture manuscrite cursive de l'allée «école» au magasin, ou aller dans un magasin de la suppléance si vous ne pouvez pas le trouver là. Si aucune de ces options casseroles pour vous, acheter un en ligne.
  • Vous pouvez également trouver les lettres facilement en ligne gratuitement.
  • 3
    Pratiquez chaque lettre majuscules et minuscules. Tout comme vous avez fait avec l'écriture d'impression, vous devriez pratiquer chaque lettre cursive discrètement, comme vous l'avez fait comme une nouvelle élève de cursive. Assurez-vous que vous suivez le modèle de course correcte pour chaque lettre.
  • Dans un premier temps, laisser chaque lettre isolé. Ecrire une rangée de dix Comme le capital, une rangée de dix minuscules que, une rangée de hôtes de capital, etc., en se assurant que chaque itération de la lettre est le seul.
  • Mais ne oubliez pas que en écriture cursive, lettres se connectent les uns aux autres. Après avoir grandi à l'aise de pratiquer les lettres dans l'isolement, répétez l'étape précédente, mais se connecter chaque lettre à l'autre.
  • Notez qu'il n'y a pas de convention en cursive pour les lettres majuscules étant connecté dans un row- conséquent, vous écrivez une seule majuscule A et le connecter à une chaîne de neuf minuscules que.
  • 4
    Parfaire les liens entre les différentes lettres. La plus grande différence entre cursive et imprimée, autre que la forme des lettres, est évidemment que les lettres d'un mot sont tous reliés par le trait de plume en cursive. En tant que tel, il est important que vous soyez capable de connecter deux lettres ensemble naturellement sans avoir à trop réfléchir sur ce que devrait ressembler. Pour pratiquer ce, suivre les modèles décalés dans l'alphabet, la rotation au jour le jour à la fois à vous empêcher de se ennuyer et de vous aider à couvrir toutes les différentes connexions au fil du temps.
  • Avant vers l'arrière, en travaillant à mi: azbycxdwevfugthsirjqk-plomn
  • Retour vers l'avant, en travaillant à mi: zaybxcwdveuftgshriqjp-kolnm
  • Avant vers l'arrière sauter une lettre: bdfhjlnprtvxz acegikmoqsuwy-
  • Retour à l'avant de sauter deux lettres, et toujours se terminant par: zwtqmkheb- yvspmjgda- xurolifc
  • Etc. Créez autant de modèles différents que vous le souhaitez - l'objectif est tout simplement de se concentrer sur la création pensivement les connexions entre différentes lettres.
  • L'avantage supplémentaire de cet exercice est que, puisque les lettres ne créent pas de mots réels, vous ne pouvez pas accélérer à travers l'écriture. En vous forçant à ralentir, vous pratiquerez écrire les lettres et les reliant de façon délibérée et réfléchie.
  • 5
    Rédigez des phrases et des paragraphes. Tout comme vous avez fait dans la section précédente, vous devriez passer à mots réels, des phrases et paragraphes une fois que vous avez grandi à l'aise avec les lettres individuelles. Utilisez les mêmes pangrams vous avez pratiqué avec votre impression écriture.
  • Étape 3.jpg WriteAlphabet
    6
    Déplacez votre stylo lentement mais sûrement. Avec impression écriture, vous soulevez le stylo après chaque lettre ou un couple de lettres, en fonction de votre style personnel. Cependant, avec cursive, vous devrez écrire de nombreuses lettres avant que vous pouvez soulever votre stylo. Cela peut causer des problèmes en termes de fluidité de la calligraphie.
  • Vous pourriez être tenté de reposer votre main après chaque lettre ou deux. Non seulement cela interrompre le flux de la parole, il peut également entraîner des taches d'encre si vous utilisez une fontaine ou un autre stylo à encre liquide.
  • Écrivez comme lentement et délibérément que nécessaire pour se assurer que vous ne avez pas à reposer votre stylo au milieu d'un mot. Cursive script devrait progresser à travers un mot à un même, le rythme lisse.
  • » » Comment une écriture soignée