Comment se comporter en classe

Trois parties:Apprendre les règlesRester sur la tâcheÉviter Problème

Certains étudiants se retrouvent constamment des ennuis à l'école .. Il ya tellement de façons de se laisser distraire, et vous êtes loin d'être seul! Si vous avez des problèmes d'attention, rester assis, et que se constamment appelé par votre professeur, vous pouvez toujours apprendre à suivre les règles et de canaliser votre énergie à devenir un meilleur étudiant.

Partie 1 de 3: Apprendre les règles
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    Les Attentes. Apprentissage exige un comportement qui vous permet de participer pleinement à la leçon. Un bon étudiant est celui qui est préparé, actif, coffre-fort, l'interaction, et d'aider. Dans les premiers jours de l'école, les attentes sont généralement faites tout à fait clair, soit verbalement, dans un programme, ou les deux. En général, les attentes sont:
    • Écoutez votre professeur et suivez les instructions. Si vous voulez mieux se comporter en classe, le premier endroit pour chercher de l'aide est votre professeur. Toujours faire ce que l'enseignant vous dit pendant la classe. Il est important d'écouter attentivement les instructions de votre enseignants quand ils vous disent de faire une mission, quand ils disent que vous soyez calme, pour démarrer ou arrêter de travailler, de se aligner, ou faire autre chose. Si vous écoutez la première fois, vous ne aurez pas à demander plus tard.
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    • Calmer. Même si votre enseignant n'a pas spécifiquement vous a dit de «se calmer», il ya fort à parier qu'il est temps de se taire. Enregistrer les choses que vous voulez dire à vos amis pour plus tard. Si vous avez une question sur une mission, écrivez-le vous-même et demandez à l'enseignant plus tard.



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      • Évitez de vous asseoir avec des amis qui vous causer des ennuis. Asseyez-vous à l'avance pour éviter la tentation de discuter en classe si vous le pouvez. Il ya beaucoup de temps pour socialiser à la récréation et le déjeuner et après l'école. Il est également bon d'éviter les intimidateurs et "fr-ennemis" d'autres personnes qui peuvent vous tenter adopter un mauvais comportement. (Vous pouvez parler à votre professeur à ce sujet, et peut-être prétendre que vous "devez" se asseoir où vous le faites, de prendre la pression sociale hors de vous.)
      • Soyez à l'heure. Vous devez être dans le bâtiment quand l'école commence, et vous devez être dans votre siège lorsque la classe commence. Si vous avez du mal à le faire à l'heure en classe, en regardant dans les compétences de l'organisation du temps, sens de l'organisation de la matière, et de savoir combien de temps vous avez vraiment besoin pour les transitions.



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        Levez la main si vous voulez parler. Si vous avez une question, ou si vous avez quelque chose que vous voulez dire, ne vous contentez pas crier dehors ou diriger à vos voisins. Levez la main, attendre d'être appelé, puis parlez quand vous avez reçu la permission.
        • Avoir quelque chose de spécifique et brève à-dire, de sorte que vous n'êtes pas gaspiller la randonnée de temps de classe. Le moment le plus approprié pour lever la main et de parler, ce est quand vous avez une question que les autres élèves pourraient avoir, aussi bien. "Que sommes-nous censés pages à lire pour demain?" et "Comment trouvez-vous le plus petit dénominateur commun?" sont les deux questions appropriées.
        • Questions inappropriées comprennent des choses qui sont notamment que pour vous, ou des choses qui sont hors-sujet. «Pourquoi ai-je reçu un D?" ou "Que pensez-vous de LeBron James, Mlle Johnson?" sont probablement les deux (quoique peut-être intéressantes ou drôles) des questions inappropriées pour la classe. Si vous voulez parler à votre professeur de ces choses, écrivez votre question, et attendre après la classe.


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          Travailler pendant le temps de travail. Si vous êtes donné le temps de classe pour faire ses devoirs, assurez-vous d'utiliser ce temps à faire leurs devoirs, pas de temps libre. Cela signifie que les travaux sur l'affectation que vous êtes censé travailler. .
          • Ne pas travailler sur les devoirs pour les autres classes pendant le temps de travail, sauf si vous avez été expressément donné la permission. Si vous êtes donné le temps de travailler sur un projet de groupe, ne retire pas dans le groupe et de se asseoir à travailler sur votre devoirs de mathématiques. Vous perdez du temps de travail et le temps des autres.
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          Parlez à votre teacher.Just laisser votre professeur savez que vous essayez ira un long, long chemin! Il ou elle peut aider à venir avec un moyen d'améliorer ensemble. Les enseignants peuvent aider à modifier la classe, comme faire invites claires à ce que vous êtes censé faire, ou d'éviter des situations embarrassantes qui peuvent vous faire agir sur.
        • Si vous avez la réputation d'être un fauteur de troubles, de nombreux enseignants seront impressionnés si vous êtes sincère de vouloir être mieux en classe. Faire l'effort de parler à votre professeur est une bonne première étape dans l'évolution de la façon dont votre enseignant vous regarde.
        • Apprenez à connaître votre professeur! Votre professeur est une personne - pas seulement un professeur! Il ou elle a des intérêts, des sentiments et des opinions. Apprendre à connaître votre enseignant en tant qu'individu, il peut être plus facile à écouter et répondre à lui. Aussi, votre professeur peut apprendre à vous connaître en tant que personne, aussi! Ce rapport peut faire travailler ensemble beaucoup plus facile.
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          Parlez-en à vos parents ou tuteur. En admettant que vous avez un problème ne signifie pas que vous êtes un mauvais personnalité vous reconnaître vous avez un problème. Et il ya beaucoup de raisons pour lesquelles un étudiant peut avoir des problèmes de comportement. Les parents peuvent faire beaucoup dans le travail avec l'école pour obtenir l'aide dont vous avez besoin. Il peut être aussi simple que de travailler avec votre professeur, à tester pour le trouble déficitaire de l'attention, à la recherche peut-être dans une école à charte.



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          • Les écoles à charte, les programmes de défis, et d'autres types de solutions peuvent être un meilleur ajustement pour vous, si vous êtes aux prises avec votre comportement. Parlez-en à vos parents au sujet de la possibilité de passer les écoles. Si vos parents ne sont pas disposés à écouter, parler à un conseiller d'orientation de votre école actuelle sur les possibilités.

          Partie 2 de 3: rester sur la tâche
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          Utilisez votre imagination et de décider à aimer les sujets. Si vous avez du mal à faire attention et rester sur la tâche, changer votre attitude peut aider beaucoup. Au lieu de rouler les yeux et gémissant à chaque fois que vous avez à apprendre l'histoire, le travail sur votre écriture, ou de faire des problèmes de mathématiques, essayer d'utiliser votre imagination pour faire les tâches plus frais et plus amusant. Cela peut sembler stupide, mais prétendant votre scolaire est amusant peut réellement faire plaisir.
          • Ne pas «faire vos calculs," faire semblant d'être un spécialiste des fusées apprendre à tracer les chemins de roquettes ou un astronaute en essayant de tracer votre cours la maison de la planète Zebulon 4. Imaginez que vous êtes Albert Einstein, les secrets de la fissuration énergie nucléaire.
          • Ne pas "l'écriture de la pratique," prétendre que vous traduisez des messages secrets à partir d'un organisme gouvernemental mystérieuse, ou que vous apprendre à parler Klingon.
          • Ne pas "faire de votre lecture," imaginez que vous êtes un auteur célèbre préparer à donner une conférence devant une foule de fans en adoration, ou que vous êtes une information de ajout de supercalculateur dans son filet positronique.
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          Prendre des notes. Une excellente façon de vous tenir porté sur les questions de classe et la leçon est de prendre des notes. Même si vous serez fourni avec un examen, ou vous ne avez pas besoin de l'information par la suite pour le test, si vous luttez faire attention, se concentrer sur écrire les choses importantes que dit l'enseignant. Ne vous inquiétez pas écrit mot pour mot, juste essayer de venir avec une liste ou un aperçu des choses importantes qui se passent dans la classe. Cela vous aidera à rester concentré et vous aurez quelque chose à se référer à plus tard.
          • Prendre des notes peuvent également vous aider à améliorer votre écriture, ce qui peut aider à améliorer vos notes et votre relation avec votre professeur beaucoup mieux. Personne ne veut lire poulet-rayures.
          • Ne vous inquiétez pas à l'écoute de toute la leçon à la fois, se concentrer uniquement sur la capture la prochaine chose importante que dit l'enseignant. Aller une étape à la fois.
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          Soyez prêt pour la classe. Vous ne pouvez pas rester concentré si vous ne avez pas toutes les fournitures nécessaires prêt, et vous êtes dans votre siège à l'heure. Il ya rien de pire pour votre réputation en classe que d'oublier vos calculs manuels, ou d'avoir à demander un crayon ou un morceau de papier que vous avez oublié d'apporter. Pour chaque classe, il est généralement important d'avoir:
        2. Le manuel ou des livres pour la classe spécifique
        3. Un crayon, stylo à encre, ou un autre ustensile écriture
        4. Papier lâche assez ou papier de cahier pour prendre des notes ou de compléter une mission
        5. Un dossier ou un liant pour les matériaux de classe
        6. Vos devoirs, dûment rempli
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          Impliquez-vous dans les discussions en classe. Si vous n'êtes pas dans l'habitude de contribuer pendant le temps de classe, essayer de changer vos habitudes. Levez la main si vous connaissez la réponse, et de parler pendant les discussions en classe se ils vont sur. Ne parlez pas seulement de parler, mais essayer de trouver une façon de se engager avec le sujet et les autres élèves de votre classe, plutôt que de se ennuyer assis là, ou causer des ennuis.
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          Mettez-vous améliorer vos notes. Tout comme changer votre attitude à propos de profiter de vos classes, faire un choix actif pour améliorer vos notes peut être un premier pas important dans l'obtention de meilleures notes effectivement. Si cela se produit, vous pourriez être plus investi dans la classe parce que, obtenir un bon retour et de voir les résultats de votre travail acharné.
        8. Si vous avez du mal, découvrir de tutorat ou d'aide aux devoirs disponible à votre école. Beaucoup d'écoles ont des programmes de tutorat après l'école gratuits qui sont disponibles pour les étudiants qui veulent améliorer leurs notes et obtenir un peu d'aide, que tout le monde a parfois besoin.


        9. Partie 3 de 3: Éviter Problème
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          Font les bons amis. À l'école, vos amis auront une grande influence sur votre comportement. Si vos amis réduisent en classe, se attirer des ennuis, et plaisanter, ça va rendre beaucoup plus difficile pour vous d'être à votre meilleur comportement. Essayez de faire des amis avec des enfants qui veulent réussir à l'école, qui sont bien élevés, et qui sont amusant de traîner avec.
        10. Les clowns de classe seront toujours se démarquer, mais cela ne signifie pas que ces étudiants sont le meilleur type d'amis que vous pourriez faire. Regardez les enfants calme et essayer de sortir à la récréation, ou de se asseoir avec quelqu'un que vous ne avez normalement parlez pas pendant le déjeuner pour savoir si vous vous entendez.
        11. Ne ayez pas peur de dire à vos amis que vous ne pouvez pas vous asseoir à côté d'eux parce que vous ne voulez pas avoir des ennuis. Si vos amis sont de vrais amis, ils vont comprendre votre désir d'éviter d'avoir des ennuis et vous soutenir.
        12. Asseyez-vous encore. Mais si vous voulez à se comporter en classe, il est très important que vous appreniez à vous détendre et faire attention à rester à la tâche. La meilleure façon de le faire est de se concentrer sur rester assis. Ne pas bouger, se amuser avec les éléments de votre bureau, ou la peine vos voisins. Suffit de se asseoir tranquillement et écouter la leçon.
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          Amusez-dehors de l'école. Pour certains élèves, aller à l'école est la seule fois de voir des amis, ce qui rend beaucoup plus tentant de plaisanter et d'agir quand vous êtes censé étudier. Pour éviter cette tentation, essayer de faire un point de sortir avec vos amis beaucoup le week-end, après l'école, et parfois plus appropriés. Si vous êtes tellement occupé en se amusant, vous pourriez même commencer à regarder sur l'école comme une chance pour enfin se asseoir tranquillement.
          • Demandez à vos parents à se joindre à une équipe sportive ou autre club si vous voulez avoir quelque chose à faire après l'école. Clubs d'échecs, clubs de musique, et beaucoup d'organisations sont disponibles pour les étudiants qui cherchent à se impliquer et rester occupé amuser dehors de l'école.
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          Gardez votre téléphone cellulaire quelque part, vous ne pouvez pas y accéder. Vérification de votre téléphone portable est un gros no-no dans presque chaque salle de classe, mais il peut être si tentant de regarder! Si vous ne pouvez pas supporter l'idée de laisser ces mises à jour Facebook seul, faites-vous une faveur. Rendre impossible. Laissez tomber votre téléphone dans votre casier avant d'aller en classe, de sorte que vous ne serez pas en mesure de vérifier, même si vous voulez, ou envisager de laisser à la maison. Si vous devez absolument garder avec vous, l'éteindre complètement.
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          Prenez suffisamment de repos avant l'école. La fatigue peut faire beaucoup d'étudiants irritée et plus enclins à débordements, et notamment à l'acte, de jouer avec des amis, et même de se endormir en classe. La fatigue rend également beaucoup plus difficile d'apprendre efficacement. Si vous obtenez une nuit complète de sommeil, cependant, vous serez prêt à rencontrer le jour et faire attention en classe.
        14. Une étude du sommeil à l'École de médecine de Harvard a conclu que plus de sommeil signifie une meilleure rétention de la mémoire. Après avoir demandé à mémoriser une série de mots aléatoires, les répondants qui dormaient plus la nuit avant marqué plus fortement sur le test. Si vous voulez améliorer votre comportement et vos notes, se reposer davantage.
        15. Ne gardez pas votre téléphone portable à côté de votre lit. Beaucoup d'enfants-up à 10% selon la National Sleep Study-sont éveillés régulièrement et distrait dans le milieu de la nuit par des textes et des mises à jour Facebook sur les téléphones portables, ce qui rend difficile de se installer et de se endormir. Si vous êtes aux prises avec la fatigue toute la journée, gardez votre cellulaire hors de portée.
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          Mangez un bon déjeuner. Trop souvent, il est facile pour les étudiants à boire un soda ou de manger des bonbons pendant la période du déjeuner, parce couper court à manger, il est plus facile de sortir avec des amis. Cela peut mess avec votre taux de sucre dans le sang, mais, ce qui rend beaucoup plus difficile de faire attention dans l'après-midi. Si vous voulez conserver votre énergie et votre niveau d'attention élevé, il est important de manger un repas sain dans le milieu de la journée.
        17. La baisse des niveaux de glucose sont directement liés à une libération d'adrénaline, ce qui signifie que lorsque votre sang creux de sucre, votre corps fait pour elle hormonale en courant sur plus d'adrénaline, vous rendant plus irritable et agité.
        18. Faites de votre mieux pour éviter les bonbons et de la soude pendant le déjeuner. Obtenir tous indexé sur le sucre signifie que vous écrasez en quelques heures, ce qui rend très difficile de se comporter dans l'après-midi.
        19. Si vous ne aimez pas les repas de votre école, prendre un certain temps le matin pour emballer un bon déjeuner que vous aurez plaisir à manger. Essayez de manger des fruits et légumes frais, comme une pomme, bâtonnets de carottes ou d'autres collations saines vous aimez manger.




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