Comment se endormir dans la classe de gymnastique
Gym Class peut être l'endroit à être actif. Mais il n'y a rien de mal à prendre une petite sieste il. Voici quelques étapes sur la façon de se endormir au cours de gym. Il devient assez facile si vous essayez à quelques reprises, et ce est une bonne façon de rattraper votre sommeil si vous restez jusqu'à la fin de la nuit précédente.
Les Étapes
1
Faites des exercices nécessaires abord si vous avez de les faire. Cela fonctionne mieux si vous ne avez qu'à faire quelques exercices. Ils vous fatiguer et il sera plus facile de se endormir.
2
Trouver un endroit agréable pour dormir. Essayez de trouver un endroit où l'entraîneur ne vous verra pas ou peut-être ne sera pas vous voir. Cela dépend si l'entraîneur se soucie si vous dormez ou non.
3
Assurez-vous que vous êtes loin de tout le monde. Assurez-vous que vous êtes loin de où tout le monde qui joue est. Évitez d'être piétiné par eux.
4
Enfin, se endormir. Vous devez avoir au moins 20 à 25 minutes à la sieste. Si vous pouvez vous détendre, il ne devrait pas être difficile de se endormir. Ne oubliez pas de tomber pas pleinement séjour asleep- au moins un peu éveillé.
5
Assurez-vous que vous vous réveillez avant votre prochaine classe.
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