Comment amener les gens à vous laissent tranquilles

Certains jours, vous vous sentirez très déprimé, et chaque petite chose vous dérange pas. Des jours comme ceux-ci, il est préférable d'essayer juste pour amener les gens à vous laissent tranquilles.

Les Étapes

1
Commencez subtilement. Si vos parents sont des claquettes sur votre dernier nerf, essayer de quitter la salle si vous le pouvez. Si vous êtes en mesure d'obtenir à votre chambre seule, brancher vos écouteurs ou lire un livre que vous pouvez vraiment entrer dans. Cependant, disons que vous êtes dans votre chambre et vous souhaitez sortir (parents vous harceler, vous partagez une chambre avec un frère) essayez l'ancienne "salle de bain" truc quand vous dites que vous avez à aller vraiment mal, mais vous juste besoin d'une évasion. Essayez de ne pas faire lorsque vous avez entreprise ou une salle de bains (et plus d'un frère), car ils sont liés à vouloir aller aux toilettes à un moment donné, et tiendra lancinante à vous de sortir.


2
Si ce est impossible, alors prétendre que vous êtes occupé ou dans la précipitation. Vous pouvez toujours traîner dans le parc pour obtenir votre esprit de vos parents ou quel que soit celui qui a été / vous harceler.
3
Évitez avant qu'il ne commence. Il suffit de ne pas en elle. Si vous voyez des gens qui ressemblent le type ennuyeux ou mauvais, juste faire petit, et essayer de ne pas se faire remarquer. Imaginez que vous faites quelque chose, comme la lecture.






4
Utilisez la route directe. Il suffit de leur demander pourquoi ils font ce qu'ils font et comment vous vous sentez. Pour ce faire, sans se énerver.
5
Juste continuer. Si vous leur donnez l'épaule froide ils sont tenus de se arrêter.


6
Si la persistance reste leur donner raison pour laquelle vous les ignorer. Se ils continuent à se soucier vous prétendez qu'ils ne existent pas.
  • 7
    Demander de l'aide. Parlez-en à un thérapeute ou un conseiller.




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