Comment se préparer pour le premier jour de l'école secondaire

La transition entre l'école intermédiaire et secondaire est déjà assez difficile, alors cet article vous aidera à vous préparer pour ces premières étapes nerveux que vous vous dirigez vers un nouveau chapitre de votre vie. Cet article décrit comment préparer socialement, mentalement et physiquement pour l'expérience de l'école secondaire.

Les Étapes

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Préparation Socialement
  • Pendant que vous faites la transition à l'école secondaire, il est important de garder vos amis fermer. Il est communément entendu combien les gens changent à l'école secondaire, afin de savoir qui sont vos vrais amis, et le bâton par eux. Donnez-leur des conseils, et d'aider les uns les autres.
  • Parlez-en à vos amis de faire de nouveaux amis à l'école secondaire. Ce est un sujet important que vous avez à parler. Dites à votre ami qui autant que vous les aimez comme votre ami, vous serez ouvert à de nouvelles amitiés à l'école secondaire, vous allez rencontrer de nouvelles personnes, et ce ne sera pas nécessairement un impact votre amitié. Dites à votre ami (s) qu'ils sont les bienvenus pour faire de nouveaux amis ainsi, et tout le monde peut passer du temps ensemble. Cela peut être difficile pour un groupe d'amis proches car ils sont toujours utilisés pour rester ensemble, alors ne oubliez pas d'avoir cette discussion.
  • Rencontrer de nouvelles personnes. A travers des sites de médias sociaux, et par d'autres amis, il est facile de trouver certains des camarades de classe que vous pourriez avoir dans l'année à venir. Si votre ami ne les connaît, ou leur parle, essayer d'organiser une date où vous pouvez tous passer du temps ensemble afin que vous puissiez apprendre à les connaître. Développer de nouvelles amitiés avant le début du secondaire peut calmer les nerfs de la première journée, en sachant que vous n'êtes pas seul. Vous devrez évidemment pas connaître tout le monde, mais cela fait partie de l'amusement!
  • Prêt pour la 1ère séance. Au premier jour de l'école secondaire (ou journée d'orientation), vous serez confronté à d'autres étudiants que vous ne pouvez pas savoir, ainsi que les enseignants. Ce est alors que les premières impressions sont créées. Ne oubliez pas de garder un esprit ouvert, se en tenir à un ami que vous rencontrez d'autres, et être ouvert d'esprit. Ne pas être obsédé par apprendre à connaître tout le monde sur le premier jour, ne oubliez pas que les amitiés prennent du temps. Juste avoir une attitude agréable.


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Préparer mentalement
  • Les nerfs. Saisie de l'école secondaire peut prendre un péage sur les nerfs. Il est important de vous calmer et arrêter de stresser. Il aide à penser les sujets suivants
  • Vous avez (ou allez faire) de grands amis pendant ce voyage
  • Ce est une nouvelle expérience passionnante
  • D'une certaine manière, vous obtenez une toile vierge. Vous pouvez recommencer à l'école secondaire, et mature de vos expériences précédentes.
  • Haute école doit vous faire sentir plus âgés, en plus d'un modèle de rôle.
  • Pensez plus positive de vous-même.
  • Confiance et fierté. Dans une chambre d'étudiants se pressent, et chatteurs quelque chose qui se démarque sur une personne est leur confiance et fierté. Il montre qu'ils sont heureux avec eux-mêmes et les rend plus accueillant. Pratiquer votre confiance en réalisant vos points forts (penser à un moment heureux, ou d'une décision que vous avez gagné, une équipe vous faisiez partie de, et de tenir à ce que bien) et vous admirer. Pratiquer un sourire forte et grande posture du corps. Rappelez-vous de ne pas trop le faire avec l'auto-admiration. Vous devez répartir sur ce sentiment de bonheur en complimentant autres aussi, et ce sera un bien meilleur environnement.
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Préparer Physiquement
  • Sommeil. Même si l'été est le temps de se amuser avec des amis et la famille, ne oubliez pas de bien dormir. Le sommeil joue un rôle important dans votre croissance et développement et tu ne veux pas entendre «Combien vous avez grandi!" pendant l'été? La privation de sommeil peut causer de la fatigue et les cernes sous vos yeux, ce qui ne aiderait pas votre apparence ou la santé. Aussi, se réveiller tôt pour l'école devrait être pratiquée environ une semaine avant la rentrée scolaire. Ainsi, la semaine avant l'école, mettre progressivement votre alarme plus en plus tôt chaque jour. La nuit, fixer un horaire de sommeil qui vous garantit au moins huit heures de sommeil, selon votre âge.
  • La Nutrition. Summer devrait être le temps de faire ce saine alimentation et cela ne signifie pas nécessairement pour perdre du poids, cela signifie de manger sain. Rechercher sur le Guide santé et vous assurer d'obtenir tous vos portions, avec la bonne quantité de chaque groupe. La nutrition joue un rôle important en vous maintenir en forme, et de garder votre visage propre. Rappelez-vous les filles et les garçons, bien manger fait une différence! Évitez les aliments pleins de calories et d'essayer de limiter la consommation de boissons gazeuses. Aller à l'épicerie avec vos parents / tuteurs / frère et choisir des fruits et légumes que vous aimez. Faites-en une routine de manger sainement! Ne oubliez pas de boire beaucoup d'eau pour rester hydraté et de garder votre corps frais!
  • Hygiène. Quelque chose que vous devriez pratiquer toute l'année est une grande hygiène. Une personne qui est propre et présentable est plus attrayant que une personne qui est sale et ne prend pas soin d'eux-mêmes. Assurez-vous de prendre une douche régulièrement et investir dans un gommage du corps pour se assurer que votre corps est propre. En outre, travailler dans vos cheveux avec un bon shampooing et vérifier fréquemment pour les cheveux gras et les pellicules. Aussi, assurez-vous que vos ongles et les orteils sont bien coupés et nettoyés. Les filles, vous pouvez les manucurer si vous aimez! Assurez-vous qu'ils sont présentables, les gens remarquent vos ongles plus souvent que vous ne le pensez. Si vous avez des problèmes de peau du visage, assurez-vous que vous avez un traitement pour cela (de nettoyant quotidien, crème hydratante, crème, proactive) et assurez-vous de l'utiliser! Aussi, mettre un peu de crème pour le corps / lotion sur vos coudes et les genoux, qui tirent souvent à sec. Ne oubliez pas votre déodorant!
  • Des Cheveux. Pour les filles et les garçons se assurer que vous prenez soin de vos cheveux. Les garçons peuvent tiens à coiffer leurs cheveux avec du gel ou de brushing. Les filles peuvent aimer pour défriser les cheveux, curl, ou tout simplement mettre un peu de mousse en elle. Ne oubliez pas d'éviter les produits de cheveux avec une odeur très lourd. Dans l'ensemble, réduire la quantité de parfums différents.
  • Parfum. Ne oubliez pas de choisir un parfum léger parfum et de le vaporiser avant de se diriger vers la porte chaque matin ou chaque fois que nécessaire. Si vous avez une petite bouteille ou flacon d'échantillon, vous pouvez prendre avec vous et garder dans votre porte-crayon ou un casier qui serait bon. Ce est une bonne idée de garder un flacon de parfum à la maison (avec l'odeur plus durable) et une petite brume pour le corps ou vaporisateur à l'école. vaporisateurs pour le corps et les pulvérisations ont un parfum plus rafraîchissant pour quand vous commencez à transpirer ou après le déjeuner, mais ils ne durent pas à longtemps. Vous pouvez appliquer souvent pendant la journée et ils sont beaucoup moins chers que les parfums. Vous pouvez les trouver dans les magasins comme Bath and Body Works où ils ont souvent des ventes. Gardez une brume pour le corps / aérosols dans votre sac. Les garçons peuvent garder Axe dans leurs casiers ou des sacs, si on les laisse. Ce est une bonne idée de garder une brume pour le corps et le déodorant avec vous à l'école.
  • Santé dentaire. Les dents sont très important, en fait, vous avez besoin de montrer un bon sourire! Pratiquer une bonne santé dentaire pendant l'été en allant chez le dentiste, le brossage de 2 minutes deux fois par jour, la soie dentaire puis en utilisant un rinçage (comme Listerine) pour rafraîchir votre haleine. Si vous avez besoin des dents plus blanches, envisager de bandes blanchissantes, dentifrice blanchissant, des remèdes naturels ou consultez votre dentiste. Toujours, et je veux dire toujours, garder un paquet de gomme dans votre sac. Essayez de coller aux saveurs comme la menthe, ou saveurs glacées qui vous donnent ce souffle frais, au lieu de bonbons-saveurs qui rendent vos dents couleurs étranges et ne durent pas longtemps. Essayez de ne pas show-off que vous avez la gomme parce que votre paquet prendra fin avant que vous savez. Gardez-en un dans votre sac et une dans votre casier, juste pour se assurer.
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    FILLES maquillage et les soins du visage. Ce est un petit segment pour les filles. Garçons, lisez plus bas pour vous!
  • Les filles, ne oubliez pas d'appliquer de la crème / hydratant / nettoyant le premier jour de l'école, si vous en avez besoin, dans la matinée. Aussi, avant de faire votre maquillage, mettez de la crème nécessaire en vertu de protéger votre visage. Ne exagérez pas avec le maquillage, car il ne est pas nécessaire et vous pourrait se démarquer d'une manière négative. Se en tenir à quelque fondement la lumière si vous en avez besoin, une couche de mascara et un gloss léger ou rouge à lèvres. Si vous voulez un peu de brillance, certains chapstick ou de la vaseline fera l'affaire.
  • Accessoiriser avec de petites boucles d'oreilles, un collier ou OU un bracelet. Ne pas exagérer les bijoux soit. Choisissez un sac fourre-tout-bon de garder tous vos documents en (dossiers, fichiers, crayon cas, portables, portefeuille). Ne oubliez pas de faire vos ongles ou de les nettoyer et de les laisser comme elles sont. Vous pouvez simplement les peindre une couche transparente si vous voulez. Si le temps le permet, accessoiriser avec un foulard.
  • Gardez un petit sac de maquillage avec vous, juste au cas où, et tous les autres objets "fille-nécessaire». Un petit miroir serait une bonne chose d'avoir. Faire une vérification rapide devant le miroir avant de partir pour l'école.
  • Douche et se raser! Rappelez-vous que lorsque vous êtes dans la douche, ou partout où vous êtes à l'aise, ne oubliez pas de se raser / cire vos jambes / aisselles si vous le faites habituellement si.


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    Section Boys. Les garçons ne oubliez pas de vous donner une bonne douche avant de commencer l'école et obtenir une coupe de cheveux d'environ 1 semaine (ou plus tôt) avant, si vous en avez besoin. Cela fait une grande différence si vous avez fait quelque chose avec vos cheveux, car il montre l'effort que vous vous souciez. Recherchez certains styles sur YouTube ou Google et voyez ce que vous pouvez faire. Offrez-vous un diffuseur de parfum, avant de vous quitter et jeter dans le déodorant ainsi. Ne oubliez pas de nettoyer vos chaussures si vous devez porter des vêtements propres et (si vous ne avez pas un uniforme). Aussi ne oubliez pas votre sac à dos a tout ce dont vous avez besoin (formes, crayons et stylos)
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    Tu es pret. Vous devriez avoir rien à craindre, assurez-vous simplement lire sur ne importe quelle information l'école vous a donné des choses que vous pourriez avoir à faire (en particulier) et juste emballez-le dans votre sac à l'avance. Avant de partir, aller vers le miroir et faire une vérification rapide, et préparez-vous. Assurez-vous que vous avez votre déjeuner si vous en avez besoin, ou de l'argent. Maintenant profiter de l'expérience de l'école secondaire.
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