Comment faire pour avoir une bonne hygiène (garçons)
category Jeunesse
Vous voulez savoir comment garder d'être aussi gras, gars puant que personne ne aime être autour? Lisez ces conseils sur la façon d'être hygiéniques.
Les Étapes
1
Douche tous les jours avec du savon lavage / corps. Ne oubliez pas de laver également sous les aisselles et les pieds avec du savon. Il est important d'être propre. Toujours nettoyer vos zones privées (pièges à cheveux sueur et peut puer si pas lavé régulièrement).
2
Shampooing et l'état des cheveux que nécessaire. La plupart des gens doivent se laver les cheveux tous les jours pour éviter l'odeur et de graisse. Ne oubliez pas de frotter votre cuir chevelu et rincer tout le produit de vos cheveux jusqu'à ce qu'il soit "grince" propre.
- Utilisez un bon produit de cheveux odeur. Gardez agréable et soigné.
3
Utilisation roll-on, pas vaporiser déodorant pour empêcher aisselles odeur. [Utilisez le déodorant quand vous êtes propre, pas au lieu d'obtenir propre.] Mettez déodorant dans la matinée et après la classe de gymnastique (ou à tout moment vous obtenez sueur).
4
Utilisez une lotion pour lisser la peau sèche. Cette option est facultative et ne est pas essentiel, mais ce est bon pour votre peau et prévenir l'apparence de la peau laid, sèche et craquelée.
5
Assurez-vous de nettoyer et couper vos ongles chaque fois qu'ils commencent à devenir extrémités blanches. Les filles en particulier remarquer si vous avez ongles longs et sales. Ce qui compte pour les ongles, aussi.
6
Brossez-vous les dents après chaque repas et la soie dentaire entre eux au moins une fois par jour. Si vous êtes un étudiant, ne oubliez pas de brosser soigneusement les dents chaque matin avant l'école. Ils regardent beaucoup plus propre et votre souffle sera plus frais. Assurez-vous de brosser soigneusement les dents et la langue pour obtenir toutes les bactéries sur. Utilisation de rince-bouche est également fortement recommandé.
7
Utilisez l'eau de Cologne ou des huiles. Cela vous aidera à vous garder sentir bon toute la journée.
8
Lave ton visage tous les jours avec nettoyants pour le visage pour éviter l'acné. Laver chaque matin quand vous vous levez et chaque soir avant d'aller vous coucher.
9
Ne portez pas de vêtements sales et laver vos vêtements regularly.You peut parfois porter deux fois les mêmes jeans. Mais ne pas porter les mêmes t-shirts, des chaussettes ou boxeurs plus d'une fois. Lorsque vos vêtements sales ou si vous les avez usé plus de deux fois, assurez-vous de les laver avant de les porter à nouveau.