Comment accueillir un nouveau bébé dans un horaire de travail par quarts

Voici quelques suggestions pour faire face à un horaire de travail de décalage lorsque les deux vous devez continuer à travailler et vous avez un nouveau bébé dans la famille. Il ne sera pas facile et vous aurez probablement besoin de compter sur des personnes de confiance provenant de votre famille, vos amis et voisins à vous aider autant que possible.

Les Étapes

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1
Travailler ensemble comme une équipe. Depuis deux vous devez continuer à travailler, pour une raison quelconque, et vous êtes tous deux responsables de cette nouvelle vie, alors vous deux doit travailler en équipe. Cela signifie garder ouvertes les voies de communication sur tout.
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Asseyez-vous et écrivez votre calendrier sur papier. Allouer du temps de travail, temps de sommeil et le temps de bébé. Il n'y a pas de temps pour autre chose pendant les premiers mois. Vos priorités sont ces trois choses seuls. Où vous trouverez des affrontements ou des lacunes dans le calendrier, vous aurez besoin de discuter qui est le mieux en mesure de faire ou qui Modifications- parents ou des amis ou des voisins peuvent être en mesure de remplir pour vous pendant ces périodes. Par exemple, les moments difficiles pourraient inclure temps de déplacement ou de temps de sommeil crucial où un seul partenaire est disponible.
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Demandez heures ou de postes qui travaillent pour vous deux. Si l'un de vous a un emploi de jour et l'autre a un emploi de nuit, ce sera un peu plus facile que si vous deux quarts de travail. Dans le premier cas, vous aurez plus d'occasions de part les responsabilités familiales. Si vous deux quarts de travail, cependant, vous aurez à la fois besoin de demander à vos employeurs à se adapter à différents aménagements du temps. Celui qui a le plus de flexibilité dans les modalités de synchronisation sera celui qui doit prendre les dispositions nécessaires autour de l'horaire de travail de l'autre partenaire. Toujours laisser savoir à votre employeur que vos besoins sont temporaires, jusqu'à ce que le bébé est plus âgé et vous pouvez trouver d'autres, des dispositions appropriées.
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Demander de l'aide. Soyez ouvert et honnête à propos de vos besoins avec les autres. Dites aux gens que vous sentez que vous pouvez faire confiance pour aider à comprendre pourquoi tant d'entre vous ont besoin de continuer à travailler et comment, pendant une courte période, vous auriez vraiment apprécier l'aide mineur ici et là. Plus les gens vous demander l'aide de, plus vous avez de chances se réuniront une petite piscine d'aides qui peuvent planter en pour vous en cas de besoin.






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Accepter que les deux vous avez besoin pour faire place à un sommeil ininterrompu. Vous serez plus fatigué que vous avez jamais ressenti avant le travail de jonglerie et un bébé. Tout de même, vous devez vous assurer que vous obtenez à la fois un montant minimum de sommeil ininterrompu pour réduire la probabilité de commettre des erreurs au travail. Le partenaire qui travaille travail posté a déjà entrepris une tâche difficile, car le corps est appelé à faire face à rester éveillé à des heures inhabituelles. Les accidents arrivent très facilement à plus fatigué personnes. Cependant, avec un nouveau bébé, vous êtes tous deux travaillent efficacement le travail posté, que cela vous plaise ou non! Il est donc très important de planifier sommeil ininterrompu comme un élément clé de votre horaire.
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Maintenir une attitude positive. Un nouveau bébé devient moins exigeant au fil du temps et les options de garderie ouvrira pour libérer vos horaires. Jusque-là, cependant, vous devez soutenir mutuellement et de rassurer l'autre que prendre soin de votre bébé est la priorité la plus importante. Reconnaissent ouvertement que des sacrifices doivent être effectués pendant une courte période de temps. Il peut être difficile de voir la lumière au bout du tunnel, mais il ya des millions de parents qui peux vous assurer que vous le ferez.
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Rester en contact. Se il ya des problèmes, à la fois de vous devriez avoir abrégés lignes de communication à l'autre. Encore une fois, alerter votre employeur qu'il peut y avoir urgences mineures au cours de laquelle vous devrez soit temporairement quitter le travail ou plus tôt que d'habitude, ou même au cours de laquelle vous pourriez avoir besoin de vous absenter du travail. Rassurer toujours votre employeur que vous allez faire rattraper le temps perdu et de demander à l'employeur des suggestions qu'ils ont (ce qui signifie, ne présumez pas que votre employeur se fera un plaisir d'avoir à faire de telles allocations).


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Passez autant de temps avec le bébé vous après le travail. Jouer, se blottir, parler et chanter ensemble.
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    Merci de l'autre. Vous avez tous deux un cadeau spécial dans l'autre et chez le bébé. Ne oubliez pas de laisser l'autre savoir combien amour que vous avez toujours un pour l'autre et comment votre enfant est aimé.




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