Comment faire face à avoir froid

Parfois, vous avez froid et ce est juste vous tuer, mais il n'y a aucun moyen de se réchauffer. Peut-être que votre pouvoir est sorti, peut-être vous faites du camping, mais quel qu'il soit, il est essentiel d'apprendre les techniques qui vous aideront à garder au chaud, de sorte que vous pouvez traiter plus efficacement avec le froid.

Les Étapes

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Ignorer le froid. Penser à froid ne fera que rendre la sensation de froid. Essayez de vous concentrer sur quelque chose comme un événement à venir prochainement, ou de faire une liste mentale de choses à faire quand vous vous réveillez. Cela fonctionne mieux si vous devez attendre un long moment dans le froid.
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Prenez contact. Inclinez votre tête dans votre épaule, appuyez sur vos orteils contre vos mollets, et d'en tirer vos jambes près de votre abdomen. Frottez vos mains ensemble. Cela fonctionne mieux si vous avez besoin pour durer un peu de temps dans le froid intense.
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    Asseoir à côté de quelqu'un. La chaleur du corps devrait vous aider à garder au chaud.




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