Comment cesser d'avoir peur d'être aimé ou de tomber en amour

Avez-vous peur de tomber en amour? Est-ce que l'idée d'être aimé par quelqu'un vous effraie? Rencontres cicatrices peuvent vous amener à éviter tout amour, de peur d'être blessé à nouveau. En se appuyant sur l'espoir et vous donner la permission d'essayer à nouveau l'amour, vous pouvez trouver un moyen de tomber en amour ou pour laisser les autres vous qui ne entraînera pas de douleur ou de déception aiment.

Les Étapes

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Comprendre que le sentiment de l'amour est permis. Laissez-vous envahir par des sentiments d'affection, les soins, l'intensité et la chaleur. Ces sentiments ne vous détruisent - elles sont bonnes, les sentiments positifs. Et si vous laissez vos propres sentiments d'amour spectacle, ce est tellement plus facile pour l'autre personne à se sentir en sécurité à propos de la réciprocité de leur affection mutuelle. Parfois, il est autant sur vous qu'il soit évident que l'amour a une place dans votre vie comme elle est d'environ attendait autres pour prendre soin de votre cœur fragile - Tu ne es pas le seul à ressentir inquiète amour!


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Débarrassez-vous des ombres du passé. Lorsque vous commencez à vous sentir beaucoup d'affection pour quelqu'un, mais le fantôme d'amour qui a mal tourné dans le passé commence par flottant, dites-vous que ce est une situation différente et une personne différente. Rappelez-vous que vous êtes un sage auto, plus émotionnellement en bonne santé aussi. Emotionnellement personnes en bonne santé apprennent des leçons dans le passé, puis aller de l'avant en laissant le passé derrière. Faites bon maintenant et faire confiance à ce nouveau départ, comme il va être en vaut la peine pour vous deux.
  • Si vous trouvez que les couleurs passées tout ce que vous faites dans le présent, alors il pourrait être temps pour obtenir une thérapie de conversation avec quelqu'un qui vous avez confiance. Parfois, il faut parler à travers pour former une image plus claire de votre peur et le sentiment de perte.
  • Certaines personnes ne sont pas inhibés par le passé autant que par l'avenir. Ces personnes se inquiètent constamment comment leur avenir au lieu de vivre dans le moment présent - ce qui peut mettre les freins sur l'amour aussi parce que l'énergie nécessaire est consacré à la «si», comme «ce que si cela ne fonctionne pas et je ai perdu toute mon énergie sur la construction de cette relation? ". Si ce est vous, rappelez-vous que le temps passé à construire une relation ne est jamais perdu, même si la personne passe à travers votre vie, il importe encore à l'heure et vous enseigne des choses sur vous-même et d'autres.






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Affronter vos peurs. Si vous vous sentez un sentiment de suffocation, la perte de soi, ou la désillusion de l'amour, alors vous avez probablement un chemin plus difficile avant qu'une personne qui craint une répétition du passé. Pour vous, la crainte est de perdre vous-même, votre individualité. Pensez à le passé et toute personne qui aurait fait de vous sentir de cette façon, étouffé, surveillé, critiqué trop. Mettez cette mémoire dans sa place et reconnaissent que cette personne ou la situation est très différente d'un amour dans lequel deux personnes à un niveau de soins égale les uns des autres et à prendre des décisions matures ensemble.
  • Quand la peur de l'amour vous prend, il aide à établir des règles de base très claires, mais respectueux sur vous-même dès le début d'une relation amoureuse. Laissez l'autre personne sait que vous vous sentirez toujours un besoin d'espace, de temps seul, et les possibilités de faire des choses séparent de votre relation, mais que cela ne affecte pas votre amour et de soins pour cette personne. Plutôt, qu'il soit clair que ce est une façon saine pour un couple d'être ensemble, toujours en croissance et être des individus autant que faire partie d'une relation de couple.In vous pouvez avoir le temps seul et vous avez tous deux besoin d'avoir la compréhension que rien ne est de mal à avoir le temps de vous.
  • 4
    Faites le grand saut lentement. Vous ne allez jamais être le type qui voit les feux d'artifice et se sent l'amour à première vue - vous êtes trop prudent et ont besoin de réfléchir. Cependant, ce est un pas positif négatif - seuls les imbéciles se précipitent là où les anges craignent de marcher. Prenez votre temps à développer votre relation amoureuse, et être mature, honnête, simple et ouvert avec votre partenaire. L'amour qui se épanouit de cette approche lentement-t-il est souvent une durable et respectueux. En outre, l'amour lentement développé tend à être plus indulgent des façons de l'autre personne que l'amour de éclair qui dénoue lorsque toutes les habitudes et les faiblesses de l'autre personne commencent à montrer.


  • 5
    Ne abandonnez pas vos autres passions. Être dans une relation amoureuse, ce est être dans une une de soutien. Il ne est pas d'être changé par une autre personne, ou d'essayer de changer quelqu'un. Si vous craignez que la personne que vous aimez pourrait finir par vouloir changer quelque chose sur vous, face à cette tôt. Toujours clairement que vous venez avec les fox-terriers, les voyages de chasse de vacances d'été, la nuit-out-avec-les-filles une fois par semaine, le désir de ne jamais avoir d'enfants, les week-ends enfermés en lisant un livre. Si vous avez des passions qui vous définissent, un partenaire qui cherche à les éloigner de vous laisser vous deux malheureux et si ce est ce qui vous empêche de tomber amoureux, revenir à la mantra d'être ouvert, clair, et à l'avant dès le début. Maintenant que tout cela est de la route, vous pouvez commencer à se ouvrir et à tomber en amour et enfin profiter du voyage à la découverte de soi qui comprend la découverte de quelqu'un d'autre qui prend soin de vous. Bonne chance Leaving Fear Behind!




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