Comment éviter les menstruations

Les seuls moyens efficaces d'éviter les menstruations sont de ne pas être menstruée, ou pour manipuler vos menstruations grâce à l'utilisation de la pilule contraceptive. Il ya également des correctifs qui vous aident à faire comme si vous ne avez pas la menstruation.

Les Étapes

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Consultez votre professionnel de la santé. Si la pilule contraceptive est quelque chose que vous êtes assez vieux pour prendre, vous pouvez l'utiliser pour renoncer à une période. Il vous suffit de passer la section d'pilule de sucre (rappel ou un placebo pilules) et passer immédiatement aux prochaines pilules hormonales et vous ne aurez pas une période. Il est très important de le faire avec les conseils de votre professionnel de la santé. Cependant, beaucoup de gens ne aiment pas prendre la pilule contraceptive pour la santé, religieux, ou pour des raisons personnelles, de sorte qu'il ne est pas toujours une option facile. Si ce est le cas pour vous, les prochaines étapes pourraient aider.
2
Temps vos plans pour éviter une période. Ce ne est pas une méthode infaillible mais si vous avez une période suffisamment régulière, marquer son probablement due dates sur un calendrier. Planifiez vos vacances, événement sportif, etc. autour de cela. Ne oubliez pas de traiter avec soin, cependant, comme une période précoce ou tardif peut être provoquée à la suite de stress, alimentation déséquilibrée, de mauvais calculs de votre cycle, les fluctuations hormonales, etc. Ce est un guide de conjecture, pas donné.
3
Utiliser des tampons au lieu de serviettes hygiéniques. Ceux-ci vous permettre d'aller nager, faire du sport, etc., sans avoir le souci de fuite ou d'inconfort. Vous devez être en mesure de changer régulièrement, cependant, qui peut être difficile si vous êtes en randonnée toute la journée.
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    Essayez de rester optimiste malgré l'arrivée d'une période. Cela peut atténuer le sentiment de celui-ci étant un tel fardeau pour vous. Dans l'ensemble, en dehors de la fatigue ou de la douleur vous ralentir, vous devriez être en mesure d'entreprendre une myriade d'activités habituelles en dépit de votre période, en particulier lorsque vous utilisez la qualité sanitaire, des vêtements appropriés et maintenir vos besoins énergétiques.
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