Comment déterminer premier jour du cycle menstruel

Le cycle menstruel est le nom commun donné aux changements qui se produisent dans le corps d'une femme sur une base mensuelle. Le cycle menstruel est divisé en phases distinctes: la phase folliculaire, l'ovulation et la phase lutéale. Lorsque le système endocrinien rejets des quantités croissantes d'œstrogènes, le corps de la femme est stimulée et le corps évacue sang. Cela se produit dans la phase folliculaire. Les follicules dans les ovaires de la femme seront libérer un ovule, et cela se appelle l'ovulation. L'œuf ne vivra pendant environ 24 heures dans le corps sauf se il est fécondé. Au cours de la phase lutéale, la muqueuse utérine va changer pour une éventuelle implantation d'un ovule fécondé. Si un ovule fécondé ne se implante pas dans environ deux semaines, puis progestérone et les œstrogènes les niveaux de la femme vont baisser, provoquant l'utérus de jeter l'œuf et de la paroi épaissie. Ce cycle est appelé menstruation. De savoir quand le premier jour de votre cycle menstruel est important pour plusieurs raisons- heureusement, il est facile de calculer le premier jour de votre cycle menstruel.

Les Étapes

1


Calculer le premier jour de votre cycle pour la conception.
  • Il est utile de connaître le premier jour de votre cycle menstruel si vous essayez de concevoir un bébé. Afin de calculer quand le premier jour de votre cycle est, surveiller les premiers signes de saignement menstruel. Ce est considéré comme le premier jour de votre cycle. Le cycle commence avec le premier jour des règles et se termine lorsque vous avez des saignements menstruels nouveau. Les femmes sont fertiles quand ils ovulate- ovulation a lieu habituellement environ deux semaines après la fin de votre dernier cycle.
Déterminer premier jour du cycle menstruel Étape 1Bullet1.jpg



2
Calculer le premier jour pour des raisons sociales.
  • La durée moyenne du cycle menstruel est de 28 jours, mais elle peut varier de 23 à 35 jours. Votre cycle menstruel va commencer le premier jour de saignement- menstruel ce est jour 1. Comptez le nombre de jours jusqu'à ce que vous commencez votre prochain cycle de saignements menstruels. Le nombre de jours entre le premier jour de votre dernière période pour le premier jour de votre période actuelle est la longueur de votre cycle. La plupart des femmes ont des cycles réguliers, ce qui signifie qu'ils ont la même longueur de temps de mois en mois. Sachant que votre cycle est 29 jours longs (ou cependant beaucoup de longues journées,) vous permettra de planifier vos activités autour de votre cycle. Si vous savez que votre période va commencer le 13 Septembre, vous ne pouvez pas vouloir planifier une plage de vacances pour cette semaine.
    Déterminer premier jour du cycle menstruel Étape 2Bullet1.jpg


  • 3
    Calculer le premier jour de votre cycle pour des raisons de santé.
  • Les femmes qui ont des problèmes de fertilité ou qui peuvent avoir des cycles menstruels anormaux, doivent savoir quand le premier jour de leur cycle commence. Le premier jour, vous commencer à voir le sang menstruel est le jour 1 de votre cycle. Puis, compter les jours jusqu'à ce que vous commencez votre prochaine ronde de saignements menstruels. Ce est la longueur de votre cycle. Graphique ces informations pendant plusieurs mois pour voir se il ya un motif impliqués. Un cycle menstruel irrégulier peut être des informations importantes à votre médecin si vous rencontrez des problèmes de santé de la reproduction.
    Déterminer premier jour du cycle menstruel Étape 3Bullet1.jpg
  • » » Comment déterminer premier jour du cycle menstruel