Comment faire le massage aux pierres chaudes
category Soins personnels et le style
Massage aux pierres chaudes utilise une combinaison de pierres chaudes et techniques de massage pour détendre les muscles tendus, soulager la douleur et la raideur et améliorer la circulation. Le traitement peut être utilisé pour des maux tels que douleurs musculaires, affections arthritiques et les troubles auto-immunes. Ceux qui font massage aux pierres chaudes peut personnaliser le traitement aux besoins et préférences spécifiques d'un client.
Les Étapes
1
Réchauffez les pierres. Plongez pierres plates dans l'eau qui est chauffée avec un dispositif de chauffage électrique jusqu'à ce que les pierres sont une température confortable pour le massage.
- Les pierres utilisées dans ce traitement sont généralement faites de basalte, en raison de la capacité de ce matériau à retenir la chaleur. Les pierres doivent également être très lisse, de sorte qu'ils ne irritent pas la peau en aucune façon. Les pierres doivent toujours être placés sur la peau qui a été traitée avec de l'huile de massage pour assurer un glissement lisse et prévenir les traumatismes à la peau.
2
Placez les pierres chauffées à des points clés d'acupression dans tout le corps, y compris le dos, ischio-jambiers, les bras, même sur le visage et entre les orteils.
- points d'acupression sont des endroits sur le corps qui sont pensés pour libérer le flux d'énergie et de promouvoir le processus de guérison du corps propre. La chaleur des pierres pénètre la peau pour favoriser une meilleure circulation sanguine, libérer les toxines et de créer plus profonde relaxation musculaire qu'un massage standard. Le client doit le dire si les pierres sont trop chaud, car cela peut influer sur la qualité globale de la technique de massage aux pierres chaudes.
3
Ne laissez jamais les pierres 1 place sauf si vous cochez la température et il est confortable, de sorte que la chaleur peut pénétrer pleinement les muscles et les tissus environnants pour une détente parfaite.
4
Appliquer d'autres types de massage une fois que le corps est complètement détendu et les muscles ont desserré de la chaleur des pierres.
5
Alternez les pierres chaudes avec le froid, des pierres de marbre pour le soulagement de l'inflammation douloureuse.