Comment se débarrasser de la peau sèche

Quatre méthodes:Hydratant de l'extérieurHydrater de l'intérieurPrévenir la peau sècheAccueil Traitements

La plupart des gens ont des problèmes de peau sèche à un moment donné dans leur vie. La peau sèche est généralement causé par des conditions environnementales, de la génétique ou la baignade excessive et peut se produire ne importe où sur le corps. Si vous souffrez de sécheresse de la peau, ne vous inquiétez pas - il ya beaucoup de choses que vous pouvez faire pour hydrater votre peau et l'empêcher de sécher de nouveau.

Méthode 1 de 4: hydratant de l'extérieur
Débarrassez-vous de l'étape de la peau sèche une version 3.jpg
1
Hydrater souvent et régulièrement. La nécessité de humidifier votre peau quand il est sec peut sembler une évidence, mais il est important que vous savez comment hydrater efficacement. Par exemple, empilant sur une couche de crème hydratante une fois par semaine pouce d'épaisseur ne va pas faire votre peau beaucoup de bien. Vous devez être hydrater fréquemment et cohérente afin de lutter efficacement contre la peau sèche.
  • Gardez un hydratant pour le visage à côté de votre lit. Cela rendra plus facile à retenir pour hydrater tous les soirs avant d'aller vous coucher. Faites-en une partie de votre routine tous les soirs.
  • Si vous souffrez de mains sèches, garder un petit tube de crème de main dans votre sac à main ou à côté de votre évier. Utilisez chaque fois que vous lavez vos mains.
Débarrassez-vous de l'étape de la peau sèche 2 Version 3.jpg
2
Hydrater quand votre peau est humide. Hydratante quand votre peau est encore légèrement humide aide à sceller dans plus hydratation. Après vous lavez votre visage, tapoter pour enlever l'excédent d'humidité avec une serviette avant d'appliquer votre crème hydratante. Pour votre corps, faire la même chose. Pat votre peau avec une serviette jusqu'à ce que ce est juste légèrement humide, puis appliquez une bonne crème hydratante. Laissez votre peau sécher naturellement afin qu'il puisse absorber toute l'humidité.
  • Si vous êtes peau est encore sec, appliquer une deuxième couche de crème hydratante, une fois la première couche a trempé dans.
Débarrassez-vous de l'étape de la peau sèche 3 Version 3.jpg
3
Changez vos produits. Vous devrez peut-être modifier les produits que vous utilisez, en fonction des changements dans votre peau ou le temps de l'année. Dans les mois plus froids, vous pouvez passer à un hydratant riche. En été, vous devez utiliser un avec un FPS. Si vous avez la peau mixte, il peut être nécessaire d'utiliser un hydratant léger sur les parties de votre peau qui deviennent gras (comme votre t-zone) et un plus lourd où votre peau est sèche.
Débarrassez-vous de l'étape de la peau sèche 4 Version 3.jpg
4
Choisir les bons produits nettoyants. Soyez prudent lorsque vous choisissez un nettoyant pour le visage ou le corps, comme certains nettoyants peuvent dépouiller l'humidité de la peau. Optez pour une crème douce ou lait démaquillant qui hydrater la peau tout en la nettoyant. Aussi essayer de rester loin de nettoyants fortement parfumés que les produits chimiques derrière parfums peuvent être séchage.
Débarrassez-vous de l'étape de la peau sèche 5 Version 3.jpg
5
Exfolier en douceur. Exfoliant peut être grande pour desquamation des cellules mortes de la peau et pour lisser la peau. Cependant, de nombreux exfoliants pour le visage peuvent également dépouiller la peau de l'humidité et irriter la peau sèche. Ce est pourquoi il est important de exfolier doucement, en utilisant les bons produits et techniques.
  • Les ingrédients dans de nombreux exfoliants pour le visage peuvent dépouiller la peau de l'humidité essentielle. Au lieu d'un exfoliant pour le visage, utilisez le gant de toilette d'un bébé humide pour masser votre visage en petits mouvements circulaires pour doucement, mais exfolier efficacement.
  • Débarrassez-vous de graveleux, des gommages corporels abrasifs et essayez d'utiliser un luffa, exfoliant gants ou un pinceau sec de la peau pour exfolier la peau en douceur.
  • Toujours hydrater votre peau immédiatement après exfoliant.
  • Débarrassez-vous de l'étape de la peau sèche 6 Version 3.jpg
    6
    Limiter l'utilisation de produits de «traitement». Un grand nombre de fois, la peau sèche est un effet secondaire de l'utilisation de certains traitements, comme ceux pour l'acné et les rides. Si vous essayez de vider votre peau ou combattre le vieillissement, cela ne signifie pas que vous devez arrêter d'utiliser ces traitements complètement. Il signifie simplement que vous devez les utiliser moins fréquemment parce que certains ingrédients actifs de ces traitements peuvent aggraver la peau sèche, surtout en hiver.
    Débarrassez-vous de l'étape de la peau sèche 7 Version 3.jpg
    7
    Soulager démangeaisons de la peau. La peau sèche conduit souvent à des démangeaisons de la peau, mais grattage peut rendre la peau sèche pire, et même endommager la peau. Parfois hydratant à lui seul aider à soulager la peau sèche tout-démangeaisons liées, mais si vous avez besoin d'un certain soulagement supplémentaire, essayez une crème d'hydrocortisone ou over-the-counter lotion anti-démangeaison.


    Méthode 2 de 4: Hydratant de l'intérieur
    Débarrassez-vous de l'étape de la peau sèche 8 Version 3.jpg
    1
    Boire beaucoup d'eau. bouffées d'eau les toxines de votre système et transporte des nutriments à vos cellules. Cela aide à prévenir la peau sèche en gardant votre peau nourrie et hydratée. Vous devriez viser à boire au moins deux litres d'eau par jour.
    Débarrassez-vous de l'étape de la peau sèche 9 Version 3.jpg
    2
    Mangez des fruits et légumes frais. Une alimentation saine et équilibrée aidera votre peau en fournissant les vitamines et les nutriments que le corps a besoin pour rester en bonne santé et hydratée. Essayez de manger au moins deux portions de légumes verts à feuilles et deux portions de fruits saisonniers quotidienne. Fruits et légumes avec un contenu de haute mer, tels que la pastèque, le brocoli et les tomates, sont particulièrement bonnes pour l'hydratation.
    Débarrassez-vous de l'étape de la peau sèche 10 Version 3.jpg
    3
    Mangez des graisses saines. Manger des aliments contenant les bons types de gras contribue à la santé globale de l'organisme - augmentant le flux sanguin et la livraison de nutriments à toutes les cellules de l'organisme, y compris la peau. Essayez de manger plus d'aliments contenant des graisses mono-insaturées, comme les avocats, les olives et le beurre d'arachide, et plus d'aliments contenant des acides gras polyinsaturés, comme le saumon, les noix et le tofu.
    Débarrassez-vous de l'étape de la peau sèche 11 Version 3.jpg
    4
    Prendre des suppléments. Prise suppléments est un moyen facile et efficace d'augmenter votre consommation de nutriments et de vitamines clés, qui contribuent à favoriser une peau saine et hydratée. Essayez de prendre un supplément d'huile de poisson, qui est excellent pour la peau sèche et les yeux, ou d'augmenter votre consommation de vitamine E, un antioxydant qui répare et protège la peau.
    Débarrassez-vous de l'étape de la peau sèche 12 Version 3.jpg
    5
    Réduire les aliments salés et frits. Les aliments salés et frits seront déshydrater le corps, ce qui aggrave les problèmes de peau sèche. Limitez votre consommation de ces aliments autant que possible pour éviter la déshydratation et bénéficier votre santé globale.
    Débarrassez-vous de l'étape de la peau sèche 13 Version 3.jpg
    6
    Ne fumez pas. Les effets secondaires négatifs du tabagisme sont bien documentés, mais vous ne savent pas que le tabagisme est aussi mauvais pour la peau. Le goudron contenu dans les cigarettes obstrue les pores, conduisant à points noirs et boutons. Fumer nuit à votre capacité respiratoire qui inhibe la circulation et prive les cellules de la peau de l'oxygène. Fumer épuise également les tissus de la vitamine C, qui est essentielle pour une peau saine.
    Débarrassez-vous de l'étape de la peau sèche 14 Version 3.jpg
    7
    Limitez votre consommation d'alcool. L'alcool déshydrate le corps, la déshydratation ainsi la peau. Il diminue la capacité du corps à absorber les liquides, ce qui conduit à une perte d'eau, des électrolytes et des minéraux. Cela provoque peau sèche, rouge, facilement irritée. Essayez de boire de l'alcool avec modération, et quand vous buvez, avoir un verre d'eau entre les boissons.






    Méthode 3 de 4: Prévention de la peau sèche
    Débarrassez-vous de l'étape de la peau sèche 15 Version 3.jpg
    1
    Éviter de se baigner excessive. Ne pas se doucher ou se laver le visage trop, car cela va assécher votre peau. Afin d'éviter la sécheresse, vous devriez limiter votre bain à un seul bain ou une douche par jour. Vous devriez aussi éviter la vapeur votre peau et laver avec de l'eau qui est trop chaud.
  • Utilisez de l'eau chaude ou tiède de manière hydratation ne est pas dépouillé de votre peau. L'eau qui est trop chaud tend à laver protection barrière lipidique de la peau.
  • Pour la même raison, vous devriez aussi éviter de prendre de longues douches ou des bains.
  • Débarrassez-vous de l'étape de la peau sèche 16 Version 3.jpg
    2
    Hydrater tout au long de l'année. Cela peut être évident pour certaines personnes, mais pas tellement pour les autres. En hydratant toute l'année, votre peau sera préparée pour quelles que soient les saisons jeter à elle, si elle mord vents d'hiver ou la chaleur torride de l'été.
    • Les personnes ayant la peau sensible devraient éviter les crèmes contenant des fragrances ou la lanoline que ceux-ci peuvent causer à la peau de réagir négativement.
    • Essayez de mettre la main sur des produits qui contiennent soit la glycérine ou l'acide hyaluronique, à la fois de ces substances sont fantastiquement hydratant pour la peau.
    Débarrassez-vous de l'étape de la peau sèche 17 Version 3.jpg
    3
    Portez un écran solaire. Si vous passez beaucoup de temps à l'extérieur, il est impératif que vous protégez votre visage avec une crème ou la crème hydratante qui contient un FPS de 15 ou plus. Cela permettra de protéger la peau sensible sur le visage d'endommager les rayons du soleil, qui provoquent des brûlures, taches de soleil et même les rides. Ne oubliez pas que vous pouvez graver votre peau tout au long de l'année, de sorte que la crème solaire ne est pas seulement pour l'été!
    Débarrassez-vous de l'étape de la peau sèche 18 Version 3.jpg
    4
    Utilisez un humidificateur. Si l'air dans votre maison est très sec, votre peau pourrait être dessèchement pendant que vous dormez, la laissant rugueuse et squameuse venir matin. Pour contrer cet effet, essayez de mettre un humidificateur dans votre chambre à coucher que vous pouvez activer pendant que vous dormez.
  • Mettre un bol ou un pot d'eau à côté du radiateur dans votre chambre est un faible coût, alternative bricolage à l'aide d'un humidificateur.
  • Sinon, essayez d'utiliser un humidificateur végétale naturelle, comme un palmier Boston, une fougère de bambou, ou d'un Ficus alii. Ces plantes élever le niveau de la vapeur d'eau dans l'air par la transpiration - donc essayer de mettre un dans votre chambre, il va aider votre peau tout en donnant votre chambre une ambiance tropicale!
  • Débarrassez-vous de l'étape de la peau sèche 19 Version 3.jpg
    5
    Couvrir. Protégez votre peau contre les éléments en couvrant autant que possible. En hiver, protéger votre peau contre les vents de séchage par le port de chapeaux, écharpes et gants. Portez un baume à lèvres de protection pour protéger vos lèvres. En été, porter une casquette de baseball ou chapeau de soleil pour protéger votre visage contre les rayons de soleil sévères, et porter des lâches, la lumière, chemises à manches longues et un pantalon pour empêcher la peau de brûler.

    Méthode 4 de 4: Accueil Traitements
    Débarrassez-vous de l'étape de la peau sèche 20 Version 3.jpg
    1
    Utilisation de la vaseline. Les propriétés hydratantes des vaseline ne peut pas être sous-estimée. La gelée de pétrole est très émollient et constitue en fait une barrière qui empêche l'humidité de se évaporer de la surface de la peau. Ce est également une option pas cher et gai pour traiter la peau sèche sur un budget.
  • Comme la gelée de pétrole peut être épais et collant, il peut être préférable de l'appliquer le soir. Essayer d'amortissement votre peau, mettre sur une couche de votre crème hydratante habituelle, puis une application d'une fine couche de gelée de pétrole pour sceller tout.
  • Vous pouvez également utiliser de la vaseline pour les mains et les pieds secs. Manteau vos mains et les pieds avec une couche de gelée de pétrole avant de se coucher. Couvrez-les avec des gants et des chaussettes en coton pour favoriser l'absorption et de prévenir la gelée ne se détache sur vos feuilles. Votre peau sera souple et humide dans la matinée.
  • Débarrassez-vous de l'étape de la peau sèche 21 Version 3.jpg
    2


    Utilisez avocat. Ecrasez la moitié de, un avocat bien mûr frais, puis ajouter dans une tasse de miel biologique de trimestre. Inclure une cuillère à café de lait ou de yogourt, si désiré. Étaler cette recette de soins de la peau crémeuse sur votre visage et le cou. Enfin, le laver à l'eau froide après 10 minutes pour la peau de super-nourri.
    Débarrassez-vous de l'étape de la peau sèche 22 Version 3.jpg
    3
    Utilisez la banane. Banana peut rajeunir la peau sèche, la rendant douce et souple. Écraser la moitié d'une banane dans un bol et l'étaler sur votre visage et le cou. Après 5 à 10 minutes, vous pouvez le rincer à l'eau tiède. Pour augmenter l'efficacité de ce masque facial, vous pouvez ajouter une cuillère à café de miel à la banane.
    Débarrassez-vous de l'étape de la peau sèche 23 Version 3.jpg
    4
    Utilisez du lait. Lait a été utilisé comme une beauté baume hydratant pour très longtemps - en fait, la reine Cléopâtre utilisé pour s'y baigner! Si cela vous semble un peu extrême, essayez de laver votre visage avec du lait pour hydrater la peau et réduire les imperfections. La meilleure façon de le faire est en versant un peu de lait de lait entier dans une tasse, plongeant une débarbouillette douce en elle, puis masser le lait dans votre peau. L'acide lactique nettoie la peau en douceur, tandis que la teneur en matières grasses élevée est bon pour l'hydratation.
    Débarrassez-vous de l'étape de la peau sèche 24 Version 3.jpg
    5
    Utilisation mayonnaise. Mayonnaise est considéré comme excellent pour la peau sèche. Appliquer un mélange de deux cuillères à soupe de mayonnaise, une cuillère à soupe de jus de citron, et une demi-cuillère à café de miel directement sur votre visage et laisser pendant environ dix minutes. Pour de meilleurs résultats, utiliser ce masque mayonnaise une fois par semaine.
    Débarrassez-vous de l'étape de la peau sèche 25 Version 3.jpg
    6
    Faire un gommage au sucre. Vous pouvez faire votre propre gommage au sucre pour exfolier et hydrater la peau sèche en utilisant seulement une demi-tasse de sucre brun ou blanc et un filet d'huile d'olive. Si vous le souhaitez, vous pouvez également ajouter une ou deux gouttes d'une huile essentielle parfumée comme la menthe ou de l'extrait de vanille, ou d'une cuillère à café de miel adoucissant.
    Débarrassez-vous de l'étape de la peau sèche 26 Version 3.jpg
    7
    Utilisez l'aloe vera. Aloe aide à réhydrater la peau et réduit également naturellement rougeur et l'inflammation. Pour l'utiliser, rompre une feuille d'une plante d'aloe vera et frotter le, sève collante claire sur tout le visage. Laissez agir pendant 15 minutes, puis rincer. Pour de meilleurs résultats, appliquer un masque d'aloès une fois ou deux fois par semaine. Vous pouvez facilement obtenir une plante d'aloe vera dans une pépinière ou magasin de rénovation domiciliaire.
    Débarrassez-vous de l'étape de la peau sèche 27 Version 3.jpg
    8
    Utilisez des huiles. Les huiles naturelles telles que l'huile d'olive, l'huile d'amande et l'huile de noix de coco sont tous les remèdes maison fantastiques pour la peau sèche et la desquamation. Il suffit d'appliquer une fine couche de l'huile de votre choix sur votre peau, matin et soir, pour une peau plus douce.
    Débarrassez-vous de l'étape de la peau sèche 28 Version 3.jpg
    9
    Utilisez un cube de glace. Essayez de frotter un cube de glace sur tout le visage, ce qui rend votre sang circuler autour de votre visage plus, et apporte l'humidité à la surface. Idéal pour se débarrasser de la peau sèche et ayant un visage rayonnant!
  • Débarrassez-vous de l'étape de la peau sèche 29.jpg
    10
    Utilisation de la glycérine. Prenez quelques gouttes de glycérine et de l'appliquer tout autour de votre visage et le cou. Laissez-le sur votre visage pendant 20 minutes, puis rincez à l'eau tiède. Vous obtiendrez un visage rayonnant et souple.




  • » » Comment se débarrasser de la peau sèche