Comment faire bronzé rapide

Quatre méthodes:Obtenez un naturel Sun TanAppliquer BronzageObtenez un spray tanFrappez le Lit de bronzage

Un corps bronzé incandescent est célébrée dans la culture occidentale comme une marque de beauté et de sex-appeal, mais il ne est pas toujours bon pour votre santé. Outre les méthodes traditionnelles utilisées pour obtenir un bronzage tels que la pose au soleil, il ya plusieurs options de bronzage sans soleil disponibles qui peuvent vous aider à atteindre un rapide (et parfois sain) tan. Lotions autobronzantes ou bronzage par pulvérisation sont la meilleure option pour ceux qui sont préoccupés par l'augmentation de leur risque de cancer de la peau. Bien que d'un lit de bronzage peut rendre votre peau éclat en quelques minutes, il utilise des lampes UV nocifs qui sont associés à un risque accru de cancer de la peau. Explorez les différentes options de bronzage dessous et choisir celui qui convient votre mini-tan besoin.

Méthode 1 de 4: Obtenez un naturel Sun Tan
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Choisissez une lotion de base ou de l'huile avec une faible SPF. Pour obtenir tan rapidement, vous aurez besoin d'appliquer une lotion ou d'huile à faible FPS, mais vous voulez toujours vous assurer que vous avez une certaine protection contre les rayons nocifs du soleil. Choisissez entre les lotions de Rub-on, d'aérosols, et frotte d'huile et les brouillards qui contiennent tous une certaine SPF.
  • Idéalement, choisissez un FPS entre quatre et 15 en fonction de la force de votre bronzage de base. Si vous êtes déjà un peu tan, vous pouvez aller avec un FPS plus faible. Si ce est votre première exposition de la saison estivale, choisissez FPS 15 pour éviter les coups de soleil.
  • Pour la plupart bronzage uniforme possible, choisissez un spray ou une huile. En raison de leur texture aqueuse, ces deux options sont les plus faciles à se répandre à fond sur votre peau. Assurez-vous de frotter dans les aérosols avec vos mains après la pulvérisation.
  • Populaires lotions et huiles de bronzage sont disponibles à partir tropiques hawaïennes, Australian Gold, Banana Boat, et Maui Bébé. La plupart peuvent être trouvés chez votre magasin de pharmacie ou de la beauté offre locale.
  • Porter un baume à lèvres avec FPS d'au moins 15. Vous ne avez pas besoin de vos lèvres pour être brun. Lèvres sèches et gercées ne sont pas seulement inesthétique mais aussi douloureuse.
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Barbouiller une huile naturelle sur la peau avec un bon bronzage de base. Si vous voulez sauter les trucs achetés en magasin et vous avez déjà une bonne base tan, il ya des huiles naturelles qui attireront le soleil et vous donner cette lueur d'olive. Appliquer ces Tan-activateurs naturels avant de sortir dans le soleil et rincer avec de l'eau et du savon lorsque vous avez terminé bronzage. Certains produits naturels comprennent:
  • Huile d'olive
  • Huile de noix de coco
  • L'huile de noisette
  • L'huile d'avocat
  • L'huile de germe de blé
  • Huile de tournesol
  • L'huile de sésame
  • Extrait de Thé Vert
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Tournez votre corps plus fréquemment. Comme un poulet à rôtir dans une rôtisserie, vous devez activer votre corps au fil fréquemment pour obtenir un bronzage uniforme. Une bonne règle de base est de tourner dans un quart révolutions toutes les demi-heures. Lancer sur le dos, puis tournez à votre gauche, votre estomac, et enfin votre droite. Assurez-vous de changer la position de vos bras et vos jambes fréquemment pour éviter lignes de bronzage maladroits.
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Placez-vous en plein soleil. Comme le soleil se déplace dans le ciel, placez votre serviette ou une chaise de salon de sorte que vous pouvez toujours être en plein soleil. Si vous ne voulez pas jeter toute la journée, vous pouvez aussi faire quelque chose d'actif en dehors, juste porter aussi peu de vêtements que possible pour permettre au soleil de frapper votre peau.
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Disposez dans le milieu de la journée 10 heures-16 heures. Bien que les dermatologues vous diront habituellement d'éviter le soleil pendant les heures de pointe, si vous essayez de vous bronzer rapidement, frapper la mouture de bronzage quand le soleil est le plus fort.
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Obtenez nu. Si vous essayez d'obtenir tan partout, alors il n'y a vraiment pas d'autre choix que de mettre sur votre costume d'anniversaire et profiter du soleil. Trouver une plage de nudistes ou un espace privé (clôturé) de votre cour arrière et laisser le soleil travailler sa magie!


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Utilisez une feuille réfléchissante ou une serviette pour se concentrer soleil. Cette technique est un souffle du passé, mais il sera en fait agrandir et de se concentrer le soleil sur votre peau. Il ya plusieurs produits réfléchissants sur le marché qui peuvent aider à attirer le soleil à votre corps. Lay-out sur une serviette de réflexion ou d'acheter un écran solaire réfléchissant. Reposer un écran solaire à votre taille et inclinez-le à un angle de 45 degrés jusqu'à ce que la lumière du soleil frappe votre corps.
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Parier sur un dispositif de flottaison dans l'eau. Parce que l'eau attire et reflète la lumière du soleil, la pose sur un plan d'eau ou à proximité va vous aider à absorber la lumière du soleil autant que possible. Obtenez des bouées, jeter sur un radeau, ou se asseoir dans une chambre à air sur l'eau pour tremper dans le soleil.
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Réappliquer lotion et / ou de l'huile toutes les deux heures ou après contact avec l'eau. Assurez-vous que vous êtes toujours couvert avec une sorte d'huile de SPF faible ou de lotion. Même les produits résistants à l'eau doivent être appliqués de nouveau juste faire attention.
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Appliquer une crème hydratante à base d'aloès ou une bonne lotion après tannage. Gardez votre peau hydratée et sceller dans votre médaille de bronze après une séance de bronzage en appliquant une lotion hydratante.

Méthode 2 de 4: Appliquer Bronzage
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Comprendre comment le travail d'auto-bronzants. Lotions autobronzantes contiennent le dihydroxyacétone composé (DHA), qui est approuvé par la Food and Drug Administration pour ajouter pigment sur la peau. Ce est une molécule de sucre à trois carbones qui réagit avec les groupes amino des protéines de la peau. Quand ils réagissent, la forme de ce qu'on appelle une réaction de Maillard, qui est similaire dans son fonctionnement au processus de brunissement du pain et le sucre caraméliser.
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Choisissez un produit. Produits autobronzants viennent en lotions, crèmes, gels, mousses, sprays, et les huiles. Plusieurs entreprises comme Neutrogena, L'Oréal, Jergens, Aveeno, baignoire Body Works, Banana Boat, Clarins, et Lorac make all autobronzants qui ont obtenu de bonnes notes des magazines de beauté et de sites Web.
  • Selon les instructions, appliquer la lotion ou vaporiser uniformément, en prenant soin d'obtenir toute la peau couverte.
  • Choisissez une lotion non comédogènes pour éviter le colmatage vos pores.
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    Porter des gants. Puisque vous serez répartissez la lotion tout autour de votre corps avec vos mains, ils absorbent beaucoup plus de la lotion ou d'huile que le reste de votre corps. Acheter gants médicaux jetables et les porter lors de l'application d'auto-bronzant pour éviter d'avoir les mains plus sombres que le reste de votre corps.
  • Jeter les gants après usage et utiliser une nouvelle paire chaque fois que vous appliquez.
  • Assurez-vous de frotter une lotion ou d'huile dans vos mains après avoir terminé l'appliquer au reste de votre corps. Vous voulez qu'ils soient de la même couleur du reste de votre corps, mais pas sombre.
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    Etalez-le uniformément. Un des plus grands défis posés par lotion autobronzante est la capacité à répartir uniformément autour de votre corps. Vous devrez peut-être demander à un ami pour obtenir les endroits difficiles à atteindre, comme le milieu de votre dos pour éviter, taches sur la peau décolorée.
  • Déplacez votre main dans un mouvement circulaire lors de l'application d'auto-bronzant pour éviter un aspect rayé.
  • Prenez votre temps. Ne vous précipitez pas à mettre sur l'auto-bronzant, ou chances sont que vous allez vous retrouver avec des zones couperosées ou vous allez manquer domaines tout à fait. Prenez le temps de frotter complètement.
  • Ne oubliez pas ces zones qui sont normalement cachés de la vue du public, y compris vos aisselles.
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    Appliquer tous les jours jusqu'à ce que vous atteignez la couleur de la peau désirée. Une fois le matin devrait être suffisant pour atteindre votre couleur désirée, mais vous pouvez demander une fois le matin et une fois la nuit pour accélérer le processus. Soyez conscient que autobronzants peuvent tacher vos vêtements et la literie.

    Méthode 3 de 4: Obtenez un spray tan
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    Comprendre comment cela fonctionne. Comme lotions autobronzantes, bronzage par pulvérisation contiennent également la dihydroxyacétone à sucre à trois carbones (DHA), qui réagit avec les acides aminés à ajouter de la couleur à la peau. Solutions de pulvérisation de bronzage sont généralement plus concentré, en revanche, ne importe où et nécessitent une à trois couches pour atteindre le niveau du hâle désiré.
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    Choisissez un produit. Les experts conseillent de choisir un produit spray tan avec un faible pourcentage de DHA de sorte que vous pouvez ajouter de la couleur progressivement. Vous pouvez toujours vous rendre plus sombre, mais une fois que vous pulvérisez sur, il n'y a pas de marche arrière.
  • En outre, la recherche de produits infusé avec érythrulose, un composé de sucre présent dans les framboises. Ce composé permettra votre bronzage à durer plus longtemps et produit une lueur saine.
  • Si possible, choisir des produits qui contiennent une petite quantité de pigment vert. Le pigment vert est présent afin d'équilibrer toute orange qui se produit à partir du spray tan.
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    Déterminer le nombre de couches dont vous avez besoin. Pour les personnes ayant la peau très claire, une couche de spray tan sera suffisant pour créer une belle lueur. Pour les personnes ayant une peau beige ou noir, vous devrez peut-être plusieurs couches. Il suffit de commencer lentement et ajouter graduellement plus de pigment jusqu'à ce que vous atteignez la couleur désirée. La chose la plus importante à retenir avec bronzage par pulvérisation est de ne pas exagérer. , La peau d'orange faux prospectifs ne est pas attrayant.
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    Exfolier votre peau avant de se faire pulvériser. Assurez-vous de se débarrasser de toutes les peaux mortes et rugueuse sur la couche externe de votre corps avant de se faire pulvériser. Choisissez un gommage qui est sans huile et contient une sorte de billes ou de granulés bruts qui va peaufiner votre peau. Utilisez un luffa ou une débarbouillette dans la douche pour nettoyer votre corps.


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    Visitez un salon spray tan ou embaucher un professionnel pour votre maison. Contrairement lotions autobronzantes, vous avez vraiment besoin d'un professionnel pour effectuer un spray tan sur votre corps. Vous pouvez visiter un salon de bronzage avec une machine de pulvérisation ou embaucher un professionnel privé à venir à votre domicile et vous vaporisez dans votre douche. La première option sera toutefois beaucoup moins cher,.
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    Touchez votre bronzage tous les une à deux semaines. Selon la force du bronzage et votre ton original de la peau, d'un spray tan peut durer entre cinq et dix jours. Hydratez avec la lotion tous les jours pour faire de votre dernière tan plus. Pour garder une lueur dorée, touchez votre bronzage, car il commence à se estomper.

    Méthode 4 de 4: Frappez le Lit de bronzage
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    Comprendre comment cela fonctionne. Les lits de bronzage utilisent des ampoules ultraviolettes (UV) de lumière émettant un rayonnement UV similaire à celle du soleil. Les lits de bronzage sont connus pour accroître vos chances d'avoir un cancer de la peau. Les dermatologues conseillent fortement contre l'utilisation de lits de bronzage. Cependant, si vous avez besoin pour obtenir un bronzage immédiat, ce est la méthode la plus rapide, la plus efficace là-bas.
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    Porter des lunettes. Il est extrêmement important que vous portez des lunettes spécialement formulés pour les lits de bronzage pendant le bronzage. Vous pouvez acheter ou louer ces au salon de bronzage.
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    Évitez les accélérateurs de bronzage à base de tyrosine. Tyrosine est un acide aminé que votre corps utilise pour produire de la mélanine, un produit chimique qui rend votre peau plus foncée. Toutefois, la FDA ne approuve pas la tyrosine et il n'y a aucune preuve concrète que cela fonctionne réellement.
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    Choisir une quantité de temps. Si ce est votre première tannage du temps, vous devriez commencer avec une quantité relativement faible de temps autour de huit minutes. Généralement, les gens bronzage dans des lits pour entre huit et 20 minutes, mais la médiane repose autour de 12 minutes. Si vous avez la peau très claire, aller pour une période de temps plus courte que si vous avez la peau plus foncée et / ou un bon bronzage de base.
  • Déshabiller complètement et obtenir dans le lit de bronzage. Fermez le volet supérieur sur vous comme une coquille de palourde. Trouvez le bouton pour retourner sur les lampes de bronzage.
  • Les lumières sont programmés avec une minuterie et se éteint automatiquement lorsque votre temps est écoulé. Soyez sûr d'obtenir dans le lit tout de suite quand la minuterie commence.
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