Comment garder propre

Rester propre signifie plus que d'avoir une apparence propre extérieur. Bien sûr, une chemise propre fait de vous regarder croustillante et prêt à aller au travail ou à l'école, mais ce est ce qui est sous le maillot qui importe. Certains essaient de cacher sous une application lourde de Cologne avec l'idée que ce qui les rend une odeur de propreté. Au contraire, en utilisant l'eau de Cologne et le parfum fait que rendre les choses plus évident que vous essayez de couvrir l'odeur de corps et de la malpropreté. Être propre est important non seulement pour une bonne apparence, mais aussi pour une bonne santé. Il ya des puits partout et dans chaque salle de bains, afin de les utiliser ainsi que l'utilisation du savon. Le lavage élimine les germes qui peuvent causer des maladies. Alors gardez propre et rester en bonne santé.

Les Étapes

1
Retirer le vernis à ongles quand il commence à peler. Rien ne rend les mains regardent aussi salissant que la moitié pelée et ongles moitié poli. Nettoyez sous la pointe des ongles avec une brosse à la main et ne pas ronger les ongles.


2
Lave t'es mains chaque fois que vous allez aux toilettes et avant de manger.
  • Savon vos mains avec une mousse jusqu'au poignet. Rincer et répéter. Aussi frotter entre les doigts.
  • Lavez vos mains jusqu'à vos coudes, frotter avec vos mains que vous allez, en particulier au niveau des coudes. Répétez cette et rincez vos mains à vos poignets nouveau.



3
Prenez soin de votre bouche.
  • Brossez-vous les dents au moins deux fois par jour, quand vous vous réveillez le matin et avant d'aller dormir. Utilisez laver la bouche après chaque brossage pour garder une haleine fraîche et propre et de tuer les bactéries qui causent la pourriture et odeur de la bouche.
  • Rincez-vous la bouche et se gargariser après les repas, et si vous pensez que votre bouche a commencé à puer.
  • Utilisez un cure-dent après les repas pour enlever les particules de nourriture coincées entre vos dents.
  • 4
    Lave ton visage au réveil, dans la douche, et avant d'aller au lit.
  • Lavez-vous les yeux avec de l'eau et nettoyer le nez. Renifler l'eau dans les narines.
  • Faire mousser, ou utiliser une lotion de nettoyage, et d'atteindre d'oreille à l'oreille, et la racine des cheveux sous le menton.
  • Nettoyez vos oreilles. Utilisez soit une débarbouillette mince, ou vos doigts pour nettoyer l'intérieur, à l'extérieur, et à l'arrière de vos oreilles. Si vous utilisez vos doigts, passez vos doigts d'index dans les rainures et les trous de vos oreilles et utiliser votre pouce à l'arrière.
  • Les adultes devraient utiliser avec précaution un Q-Tip pour enlever l'accumulation de cire qui se produit dans la zone proche de l'oreille interne. Ne jamais mettre un q-t profondément dans l'oreille elle-même.
  • Lavez votre cou. Rien ne ressemble aussi mauvais que un visage brillant propre et une ligne de terre sur le cou. Il ne est pas nécessaire d'utiliser du savon ici, il suffit de frotter un peu d'eau à l'arrière de votre cou ainsi que à l'avant.


  • 5
    Lavez vos pieds. Si vous êtes Musulman effectuer la Wudu, vous aurez envie de le faire jusqu'à trois fois. Même si vous n'êtes pas musulman, vous voudrez peut-être de le faire si vous transpirez beaucoup ou votre pieds puent. Assurez-vous de laver les semelles et les talons, et entre vos orteils.
  • 6
    Douche au moins une fois par jour, matin ou le soir, selon le choix et le calendrier de la vie. Cela signifie vraiment frotter les parties du corps que personne ne voit, se penchant et de lavage qui sont difficiles à atteindre, en utilisant une brosse retour à frotter vigoureusement le dos.
  • » » Comment garder propre