Comment être bon à la défense à la crosse (zone)

Si vous lisez ceci, vous avez probablement besoin d'une défense de zone de jeu d'aide dans Lacrosse. Sans défenseurs décents, votre équipe perdra.

Les Étapes

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1
Assurez-vous que entraîneur veut que vous jouiez la défense de zone et non pas homme à homme.


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2
Ne allez pas courir après l'attaquant se il est en dehors de la boîte, attendez juste pour lui d'entrer et alors vous pouvez faire ce que vous avez à faire.
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3
Quand quelqu'un d'autre équipe esquive vers le but avec le ballon, le pousser à la voie extérieure. Ne abandonnez jamais le dessus! Si vous ne pensez pas que vous aurez assez de temps pour se rendre à lui pour le vérifier avant de tirer, utiliser la tête de votre bâton pour refléter la tête de son bâton alors il ne peut pas obtenir une image claire ou passer.






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4
Lorsque votre équipe a le ballon de l'autre côté du champ, marcher jusqu'à la ligne médiane à côté des attaquants de l'autre équipe afin qu'ils ne peuvent pas recevoir une balle facilement effacé.
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5
Si quelqu'un est directement en face du filet, faire tout votre possible pour le faire sortir de là.
Être bon à la Défense à Lacrosse (Zone) Étape 6.jpg


6
Lorsque vous obtenez la balle, claire vers vos attaquants ou les milieux de terrain, ou si vous êtes derrière le filet, le gardien de but est une option, si vous ne avez pas une voie claire pour fonctionner.
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    7
    Ne soyez pas faim balle, se détendre et permettre à l'autre personne à faire ce qu'ils veulent avec le ballon. Puis, quand ils viennent dans votre zone, les vérifier ou de les pousser. La plupart du temps les objectifs sont des défenseurs vont pour la balle de ne pas protéger l'objectif. Il ya une grande différence entre donner de l'espace et ne couvrant pas la balle.




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