Comment attraper un ballon de basket

Attraper un ballon de basket est essentielle chaque fois que vous jouez il. Dans un jeu, avec des amis, ou même par vous-même, vous aurez besoin de l'attraper. Ces étapes vous dire comment vous pouvez en toute sécurité et sûrement attraper la balle.

Les Étapes

1
Savoir où la balle est. Fermant les yeux et en tendant les mains ne fonctionneront pas.
3
Agripper la balle et maintenez-le en position de triple menace. Ce est là que vous avez vos deux paumes tenant fermement à l'un de vos côtés ou autour de l'avant de votre corps en toute sécurité, loin des adversaires. Avec cette position, ils ne savent pas si vous allez passer, dribbler, ou tirer. (Triple menace est facultatif)
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    Lorsque attraper le ballon d'une main. Laissez prendre contact avec votre main, puis saisir et de la tirer en toute sécurité dans votre poitrine.




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