Comment encadrer un athlète

Lorsque vous créez quelque chose, ne est pas là un grand sentiment de bonheur? Eh bien ce est le sentiment que vous obtenez lorsque vous entraînez un athlète et les voir gagner leur première compétition. Il faut beaucoup de travail des deux parties, l'entraîneur et l'athlète. Heureusement, à la fin, ce est très certainement la peine.

Les Étapes

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Différencier âge, sexes et niveaux de compétence pour déterminer comment vous devez aborder le coaching chaque membre de l'équipe.
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Entourez-vous avec d'autres bons entraîneurs. Ces entraîneurs ont souvent de bonnes idées et seront d'une grande aide pour vous.
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Lire en haut. La meilleure façon d'apprendre des choses spécifiques d'un sport est de lire à ce sujet.
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Faites une liste de ce que vous avez besoin travailler. Est votre athlète un joueur de football? Assurez-vous qu'ils savent comment dribbler correctement. Est votre athlète un joueur de basket-ball? Travailler sur sa figure de score. Précisez ce que vous voulez atteindre avec votre athlète, dans un cadre général et longtemps terme.



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Plan pratiques. Chaque session que vous avez ensemble doit être pris au sérieux, car il y aura plus tard pour vous amuser. Avant chaque pratique, assurez-vous que vous savez ce que vous allez faire, et planifier le travail supplémentaire. Assurez-vous que chaque seconde compte.
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Laisse les rencontrer d'autres gens qui font le même sport. Ce plongera tout le monde dans l'esprit de compétition.
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Assurez-vous que vous avez tout l'équipement. Certains sports auront besoin pour l'entraîneur ou de l'organisation que l'entraîneur travaille pour avoir des fournitures telles que ballons, cônes, etc.
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Critiquer de manière constructive et puis compliment. Un athlète a besoin à la fois des encouragements et critiques constructives pour devenir meilleur et de savoir qu'il est de mieux en mieux.
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    Demandez à vos joueurs se fixer des objectifs. Chaque joueur doit avoir un ensemble d'objectifs réalistes et mesurables, écrites et mémorisées, pour la fin de la saison. Demandez-leur de visualiser eux-mêmes la réalisation de leurs objectifs de performance, et de la foule crier quand ils marquent, etc. offrent des possibilités périodiques pour eux de mesurer leurs progrès. L'établissement d'objectifs est essentielle pour maximiser les progrès athlétique.
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