Comment se débarrasser de la peur de se blesser en faisant du sport

Alors êtes-vous assis dans le gymnase par vous-même à nouveau juste parce que vous êtes si inquiet que vous allez être frappé à la tête avec un ballon de volley nouveau? Ne t'en fais pas! Beaucoup de filles et même quelques gars ont peur de se blesser sport. Heureusement pour vous, cet article va vous apprendre à surmonter cette peur. Bonne chance à vous tous.

Les Étapes



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Sachez que l'on coupe ne est pas une grosse affaire. Donc, vous avez une coupure. Le monde n'a pas arrêter de tourner! Vous allez bien! Oui, vous pouvez obtenir des blessures graves, mais encore les chances que cela se produise sont minces.
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Le plus souvent que des blessures se produisent lorsque quelqu'un ne sait pas ce qu'ils font, apprendre les règles du jeu et de l'enseigner à d'autres, les sports ne sont pas destinés à blesser vous vous mettre hors de la vie, ils ont des règles pour garder des blessures à un minimum.
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    Accepter la douleur, tout le monde se blesse, ne peut vraiment être sûr, donc accepter la douleur et apprendre à se en remettre, plus vous êtes blessé plus vite votre corps va récupérer
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