Comment effectuer la lutte captures cou crossface manivelle

Le classique Lancashire Visage verrouillage cou Crank de Ye Olde Catch Wrestling Catch aka-as-catch-can.

Les Étapes

1
Se mettre en position Retour Mont sur votre partenaire d'entraînement puis essayez d'appliquer un arrière Nu Choke, mais vous ne pouvez pas verrouiller en.
2
Au lieu de combats luttant pour le starter, vous déplacez votre bras de starter travers vos partenaires sont confrontés.
3
Torsion Lancez le cou à votre guise et essayer de cerner l'oreille à leur colonne vertébrale ou les épaules causant une douleur atroce dans le cou.
  • 4
    Ce est en fait un verrou visage et non pas un Crossface qui est un mouvement similaire, mais différente.
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