Comment effectuer des tours de basket-ball

Six méthodes:Astuces de baseCrossoverEntre les jambesDerrière le dos (pas de rebond)Dribble genouThrow Pebble


Alors que les fondamentaux du basket-ball sont essentiels, d'effectuer une série de différents juridiques (pas la rue-ball) astuces de basket-ball peut faire gagner un jeu ou en soufflant par un défenseur beaucoup plus facile. De plus le clinquant des mouvements sont ce que beaucoup de gens à dessiner jeux de basket-ball.

Méthode 1 de 6: Astuces de base

Méthode 2 de 6: Crossover
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1
Dribbler le basket-ball dans votre main droite. Puis, lorsque la balle atteint votre main, rebondir vers votre main gauche.
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2
Laissez le rebond de la balle dans votre main gauche et commencer à dribbler avec la main gauche.

Méthode 3 de 6: entre les jambes


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1
Faites une dribbler avec le ballon en utilisant votre main droite.
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2
Lorsque la balle est sur le point d'atteindre votre main, placez votre main de sorte que vous pourrez toucher le basket pas sur le dessus, mais plus sur le côté loin de vous et plus sur le côté droit. La balle doit être plus dans votre paume que d'habitude et plus proche de votre bras.
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3
Le moment où le ballon atteint votre main, pivot sur la jambe gauche et balancez votre jambe droite à 180 degrés dans le sens horaire. Vous le haut du corps doit suivre y compris vos bras. La balle doit être en mouvement dans votre main et ne pas sortir.
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4
Lorsque votre jambe droite touche le sol, commencer à dribbler le ballon.
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5
Si fait correctement, il devrait être un mouvement fluide et ne doit pas être voyager.
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6
Continuer à pratiquer le déménagement et d'augmenter les degrés vous tournez jusqu'à 360 degrés.

Méthode 4 de 6: derrière le dos (pas de rebond)
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1
Dribbler le ballon dans votre main droite.
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2
Lorsque la balle est sur le point d'atteindre votre main, placez votre main de sorte que vous pourrez toucher le basket pas sur le dessus, mais plus sur le côté loin de vous et plus sur le côté droit. La balle doit être plus dans votre paume que d'habitude et plus proche de votre bras.
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3
Le moment où le ballon atteint votre main, balancer votre bras dans le sens horaire autour de votre corps avec le ballon reste dans votre main. Votre main pourrait avoir besoin de saisir légèrement le ballon sous, mais ne suffit pas à constituer de transport (une violation de basket-ball).
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4


Lorsque la balle est près de votre hanche gauche, la balle doit naturellement se écouler avant, vos doigts, et rebondir en face de vous.
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Continuer à dribbler.

Méthode 5 de 6: Dribble genou
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Dribbler avec votre main gauche ou la droite, selon ce qui est confortable, puis dribbler le ballon sous votre genou plié et l'attraper avec la main opposée

Méthode 6 de 6: Throw Pebble
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Tenir la balle dans quatre doigts, pas votre pouce.. tenir au-dessus de votre tête et rapidement pousser la balle dans les airs et le score. Ce est la meilleure façon de se attaquer bloquants durs
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