Comment effectuer une "arrum" en basket-ball

En basket-ball, un «arrum" est un mouvement dans lequel le joueur avec les astuces de billes un défenseur en sautant afin d'en tirer une faute. Ce est un mouvement qui prend un peu de pratique et se distingue aux entraîneurs et aux recruteurs vraiment. Si vous êtes intéressés à en apprendre plus sur cette initiative et devenir un meilleur meneur de jeu, lisez la suite.

Les Étapes

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Évaluer. Une fois que vous avez la balle, de déterminer si oui ou non vous êtes ouvert. Si vous voyez une voie ouverte, se diriger vers le panier jusqu'à ce que vous êtes arrêté par un défenseur. Si vous ne avez pas une voie ouverte et la défense est sur vous immédiatement, se préparer à tirer.
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Aller Stop. Assurez-vous que vous gardez le contrôle de votre corps et la balle comme votre arrêt devant le défenseur. Aller arrêter explosive, palier avec les deux pieds sur le terrain. Déplacez la boule en position «triple menace» pour le garder protégé contre le défenseur. Rester bas, et de rester puissante.



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Allez Up Strong. Attendez que le défenseur à atteindre le point culminant de leur saut, puis sauter et en eux que vous tirez. Cela devrait provoquer le défenseur pour revenir à la terre au-dessus de vous. Mettre en place le coup, permet au défenseur de vous frapper, crier et tomber au sol. Cela devrait attirer une faute et vous gagnez deux lancers francs, ainsi que d'une faute sur l'équipe adverse.
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    Votre évier Lance gratuit. Un arrum ne est utile que si vous faites votre lancers francs une fois que vous êtes agitais. Si vous manquez une ou les deux, le mouvement ne était pas très utile car vous ne avez pas autant de points que vous auriez un peu de tir la balle quand vous étiez ouvert. Ce est une époque où être capable de faire lancers francs payante. Les pratiquer!
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