Comment frapper en utilisant votre avant-bras de la bonne façon

Etre capable d'utiliser votre avant-bras dans un combat bien vous donner l'avantage dans une situation délicate. Cela peut sembler facile, mais vous me remercier si vous apprenez à utiliser votre avant-bras en toute sécurité et efficacement.

Les Étapes

1
Levez vos vertically.This de bras de frappe sera naturellement tendez vos muscles avant-bras.
2
Comme vous vous préparez à frapper, augmenter votre coude pour le bras de frappe est maintenant vertical.
3
Pousser en avant dans votre cible avec votre forearm.Try d'éviter d'utiliser le contact avec votre coude.
  • 4
    Continuez à pratiquer cette technique jusqu'à ce que vous pouvez faire à des vitesses élevées que la vitesse signifie force!
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