Comment nettoyer les dents avec des accolades

Beaucoup d'adolescents sont contraints d'obtenir des accolades dans leur vie. Beaucoup d'adultes et d'enfants font, aussi! Ce ne est pas la fin du monde, mais le brossage que peut prendre un certain temps pour garder vos dents propres sous les accolades. Les premières fois il peut prendre 3-5 minutes pour se brosser les dents, soie, et tout ce que vous avez à faire! Lisez ce guide pour savoir comment nettoyer vos dents avec vos nouvelles accolades!

Les Étapes

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Obtenir une bonne brosse à dents. Votre orthodontiste peut vous en recommander un. Si non, allez avec les normales (non électriques) ou lui demander / elle. D'autres personnes avec des accolades ne peuvent pas vous donner le bon type de brosse à dents recommandation d'utiliser. Vous devriez être en mesure d'obtenir un spécial avec un bout pointu et rainure (demandez à votre orthodontiste).
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Mettez la pâte dentifrice sur votre brosse normale. Commencer à se brosser les dents par petits mouvements circulaires. Première à l'avant, puis l'arrière, puis la surface de mastication. Si votre orthodontiste recommande d'une manière différente, faire de cette façon.


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Comme vous vous brossez, placez votre brosse à dents à un angle sous vos accolades. Ensuite, se déplacer lentement votre brosse à dents de haut en bas. Cela vous aide à obtenir sous les fils et sur vos dents.
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Continuer le brossage jusqu'à ce que chaque dent (avant, face arrière, et à mâcher) est soigneusement brossé. Cracher le dentifrice dans un évier.
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Lavez votre bouche et de vérifier vos dents. Sont-ils vraiment sale ou mauvais regard? Ensuite, vous ne avez probablement pas les brosser assez bien.






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Obtenez de la soie. La plupart des orthodontistes vous donnent la soie dentaire avec des extrémités dures à enfiler sous vos accolades plus facile.
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Enfiler le fil sous vos accolades, puis se déplacer lentement de haut en bas, comme la soie dentaire normal. Pour ce faire, sur chaque dent. Cette tâche peut prendre beaucoup de temps.
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Lorsque vous avez terminé la soie dentaire, consultez entre vos dents. Y at-il des aliments là-dedans? Si oui, vous ne avez probablement pas la soie dentaire assez bien.
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Vérifiez supports lâches, fils, ou des plaies dans votre bouche. Si votre orthodontiste vous a donné de petites choses qui ressemblent à des arbres de Noël au sommet, utiliser celles qui existent entre chacune des dents.
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Swish avec rince-bouche pour rafraîchir votre bouche.
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    Vérifiez vos dents pour se assurer que tout est propre et répéter des étapes si vous avez besoin.




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