Comment se débarrasser d'un complexe d'infériorité

Ne importe qui dans le monde, grand ou petit, gros ou mince, noir ou blanc, peut se sentir un peu inférieure à tout le monde pendant certaines périodes de leur vie. Nous nous disons que nous ne sommes pas assez bon, assez jolie ou intelligente enough- encore ces commentaires ne sommes nullement fondée sur des faits. Cet article présente les étapes simples à travers lequel vous ou quelqu'un pouvez surmonter tout complexe d'infériorité que vous pourriez rencontrer.



Les Étapes

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Gardez à l'esprit que chaque être humain dans ce monde est different- ne visage ou le corps est le même. Votre «infériorité» que vous pouvez vous référer à elle, peut aussi être vu comme une qualité unique ou individuel. Qu'est-ce qui vous fait sentir ces choses sont «inférieures» à tout le monde? Se il n'y a pas de norme parmi les êtres humains, comment peut-il y avoir ne importe quelle forme d'infériorité?


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Ignorer ce que les autres peuvent percevoir de votre «infériorité». 99,9% des personnes que vous passer devant dans les rues et les villes ne faites pas attention à vous pour une raison quelconque.
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Si vous avez un complexe sur une partie spécifique du corps, réfléchir à ce qui les rend «inférieure» à tout le monde. Écrire ce sur papier si ça aide. Réfléchir sérieusement à la logique de this- vous ne allez pas à se sérieusement arrêté dans la rue pour avoir ce que vous pensez que les mains ou les pieds «inférieurs».
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Confrontez votre plus grand craintes. Pensez-vous que les gens vont vous regarder ou faire des commentaires? Ce sont tous les soucis valides, mais ne garder à l'esprit - tout le monde est différent. Tous les commentaires que vous recevez ne sont pas valides et doivent être ignorés à tout prix. Il est absolument certain qu'il ya quelque chose qu'ils pensent est le problème avec eux, aussi.


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Si vous trouvez votre infériorité difficile à traiter, demandez l'aide d'un ami. Bons amis vous aidera à atteindre vos objectifs, quels qu'ils soient. Les bons amis vous diront la vérité, et vous pouvez travailler ensemble sur les moyens de vous faire sentir mieux sur vous-même. Si vous trouvez qu'il est difficile de parler avec des amis, leur demander se ils se sentent inférieurs sometimes- vous pourriez être surpris de voir comment les gens se inquiètent.
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    Examinez d'autres personnes (non pas par le regard fixe évident). Comment réagissent-ils à leurs propres corps? Cela pourrait vous aider dans votre situation.
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