Comment obtenir une injection sans elle blesser
category État de santé
Obtenir une injection - également connu comme un coup ou un coup - peut-être pas l'agréable, mais ils sauver beaucoup de vies. Voici quelques conseils pour savoir comment réduire la douleur d'une injection.
Les Étapes
1
Avant de vous rendre à la clinique ou à l'hôpital, comprendre ce qui armez vous allez avoir l'injection dans.
2
Après avoir sélectionné le bras, mettre de la glace. Cela peut faire mal, mais il peut réduire la douleur d'un coup de feu. Sinon, demandez au médecin ou à l'infirmière pour anesthésier votre bras (faire numb).
3
Laissez votre bras aller mou. Tensing votre bras, il sera plus douloureux.
4
Parlez-en à l'infirmière. Dites-lui une histoire. Vous pouvez également lire un livre, appeler un ami, ou écouter de la musique.
5
Ne regardez pas l'aiguille. Si vous avez trouvé l'injection sur le bras gauche, regardez à votre droite.
6
Demandez à l'infirmière ou au médecin de ne pas décompter à l'injection. Cela vous fera nerveux et tendu vers le haut. Ne cependant, prendre une profonde respiration et ensuite le laisser sortir avec force et rapidement le tir va dans.
7
Obtenez la crème glacée à partir de votre salon de crème glacée préférée et avoir un bon repos de la journée.
8
Ne oubliez pas de bouger le bras de sorte que la douleur se en va plus vite.
9
Massez le site d'injection dès que vous sentez à l'aise afin de pousser le liquide dans le muscle. Cela permettra de réduire la douleur.