Comment aller sur le régime soupe aux choux

Le régime Soupe au chou peut vous aider à perdre jusqu'à £ 15 en seulement une semaine. Ce ne est pas un régime à long terme, et doit être utilisé se il ya un événement dans une semaine que vous voulez regarder votre meilleur pour. Alternativement, vous pouvez essayer d'utiliser l'alimentation une fois par mois, et de manger sainement pour le reste du temps. Juste voir l'étape 1 ci-dessous pour commencer.

Les Ingrédients

6 gros oignons verts,
2 poivrons verts,
1 ou 2 boîtes de tomates en dés (ou entiers),
3 carottes,
1 Container (10 onces ou presque) Champignons,
1 botte de céleri,


une demi-tête de chou,
1 paquet de soupe Lipton,
1 ou 2 cubes de bouillon (en option),
1 48 oz de jus peut V8 (en option),
Assaisonner au goût avec le sel, le poivre, le persil, le curry, poudre d'ail, etc.

Les Étapes

1
Jour - Vous pouvez manger autant de fruits que vous voulez, quand vous voulez (l'exclusion des bananes), et autant soupe aux choux que vous le souhaitez. Vous pouvez boire du café noir, thé non sucré, jus de canneberge ou, de préférence, de l'eau






2
La deuxième journée - Vous pouvez manger tous les légumes que vous voulez, qu'ils soient crus ou cuits (à l'exclusion des pois, des haricots secs, du maïs doux. Vous pouvez avoir autant de soupe aux choux que vous voulez, quand vous voulez, et une grosse pomme de terre au four avec du beurre pour le dîner
3


Jour trois - En ce jour, vous pouvez manger autant de fruits et légumes que vous le souhaitez (sauf les mêmes choses que vous a dit de ne avoir sur un et deux jours), et autant soupe aux choux que vous le souhaitez - mais pas de pommes de terre cuites
4
Jour quatre - Aujourd'hui, vous pouvez manger des bananes. Vous pouvez manger mais beaucoup vous le souhaitez, aussi longtemps que le nombre est moins de huit ans. Vous pouvez également avoir autant de lait écrémé que vous le souhaitez en ce jour, et autant soupe aux choux.
7
Septième jour - Vous pouvez avoir autant de légumes que vous souhaitez, et autant de riz brun et de jus de fruits non sucré. Avoir autant de soupe aux choux que vous le souhaitez, mais ont au moins une fois.




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