Comment garder vos dents d'apparence saine

Avez-vous déjà regardé dans le miroir et de vos dents avez regardé jaune? Eh bien, face it, vous ne ayez pas été brossez autant que vous devriez, mais si vous suivez ces étapes, vous pouvez garder ces dents regardant belle et propre.

Les Étapes

1
Badigeonner après le petit déjeuner.
2
Floss.
3
Swish votre bouche avec de l'eau chaque fois que vous mangez quelque chose.
4
Floss.
5
Brosse et la soie dentaire avant d'aller vous coucher. Très important! Le temps que vous passez à dormir est parfait pour germes causent la carie dentaire!
  • 6
    Passez au moins 3-4 minutes de brossage de vos dents. Obtenez un sablier pour vous aider.
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