Comment savoir si vous avez un problème d'alcool

Les problèmes d'alcool sont communs mais ce est aussi l'utilisation excessive occasionnelle d'alcool. Ne se enivrer une fois ou plusieurs fois dire que vous êtes un alcoolique? Voici un guide pratique pour vous aider à répondre à cette question délicate.

Les Étapes



Savoir si vous avez une étape 1.jpg de problème d'alcool
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Regardez vous-même et les choses que vous faites.
  • Vous buvez de l'alcool de temps en temps. Il peut sembler stupide et évident, mais si vous ne buvez pas du tout, alors il est difficile de dire si vous avez un problème d'alcool.
  • Lorsque vous buvez de l'alcool, vous ne pouvez pas toujours prédire avec certitude ce qui se passera.
  • Vous avez essayé de réduire votre consommation d'alcool?
  • Vous vous sentez gêné quand d'autres personnes commentent votre consommation d'alcool?
  • Parfois, vous sentez-vous coupable au sujet de votre consommation d'alcool?
  • Certains matins, vous avez besoin et Eye-ouverture pour y aller? (Une boisson pour calmer vos nerfs dans la matinée.)
  • Si vous avez répondu oui à l'une ou plusieurs des questions ci-dessus CAGE alors il ya une bonne chance que vous avez un problème. Réduire («C») est la plus forte indication que vous avez un problème.
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    Ne remettez pas à obtenir de l'aide. L'alcool est un poison toxique qui va lentement endommager votre cerveau et le corps. Le plus vous attendez pour obtenir de l'aide, le plus à risque que vous êtes.
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