Comment faire pour perdre jusqu'à 9 kg en neuf jours sur un riz, les fruits, l'alimentation végétale

Sonne comme un miracle, mais ce est possible. Vous ne devez même pas à vous affamer. Ce régime simple provient d'une chanteuse russe qui est âgé de 60 ans maintenant et toujours mince. Il suffit de suivre ce plan de régime facile et perdre jusqu'à 9 kg en neuf jours. Besoin beaucoup de patience.

Les Étapes

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Choisissez un moment où il n'y a pas de partis prévues et aucun anniversaire à venir.


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Pendant les neuf jours suivants boire deux litres (0,5 US gal) d'eau par jour et autant de thé que vous le souhaitez. Pas de caféine, la nicotine et ne pas d'alcool tandis que sur ce régime. Aussi pas de sel!



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PHASE I: Jour 1 - Jour 3 - le riz non salé, autant que vous le souhaitez
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PHASE II: Jour 4 - Jour 6 - légumes non salés, autant que vous le souhaitez
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    PHASE III: Jour 7 - Jour 9 - fruits, autant que vous le souhaitez
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