Comment prévenir les saignements entre les périodes

Cycle menstruel d'une femme, ou "période", répète environ tous les 28 jours. Menstruations réelle dure généralement entre 3 et 8 jours- cependant, une période est différent pour chaque femme. Le cycle peut être régulière ou irrégulière et il comprend souvent occasionnelle flux sanguin lumière entre les cycles. Ceci est souvent appelé «spotting».

Les Étapes

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Changer la méthode de contrôle des naissances si vous utilisez, surtout si vous utilisez un dispositif intra-utérin (DIU). Utilisatrices de DIU ont un taux de repérer que les autres méthodes de contrôle des naissances plus élevé.


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Évitez de prendre de l'aspirine ou l'ibuprofène, si possible. Ces deux analgésiques non-stéroïdiens fluidifier le sang peut, ce qui rend plus probable que vous allez avoir des petits saignements causés par le cycle normal d'hormones dans votre corps.
  • Environ 10 pour cent des femmes sont sujettes à repérer quand l'ovaire libère l'œuf. Une baisse de l'œstrogène au début du cycle peut vous rendre sujettes à de légers saignements.
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Contrôlez votre stress. Un stress excessif peut entraîner votre corps à retarder ou sauter votre cycle tout à fait. Si la progestérone ne est pas libéré, l'accumulation d'œstrogènes peut causer des taches.
  • Les deux stress mental et physique peut affecter votre cycle menstruel et créer des taches. Les médecins recommandent techniques exercice, le yoga et de relaxation modérés pour vous aider à contrôler le stress.
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    Maintenir votre poids. L'obésité augmente le risque de cancer de l'utérus. Des quantités élevées de l'activité physique ou la perte de poids drastique peuvent également jeter votre cycle menstruel hors, vous obligeant à sauter ou avoir des périodes anormales où spotting se produira.


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    Voir un gynécologue chaque année. Le médecin peut prendre un frottis et effectuer d'autres tests qui peuvent empêcher des saignements vaginaux anormaux.
  • Une petite quantité de taches peut se produire après l'examen par le médecin parce que des tests effectués. Cela devrait aller dans un jour.
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