Comment soulager la congestion de l'oreille

Quatre parties:Pratiques généralesTraiter oreille avion ou la congestion causée par la pressionTraitement de la congestion causés par du cérumenTraitement de la congestion causée par une infection

congestion de l'oreille est généralement décrite comme un blocage dans le conduit auditif. Cette congestion peut être vécue dans de nombreuses façons, y compris des vertiges, et est parfois lié à problème de sinus, le rhume ou d'allergies. Vous pouvez vous sentir un popping dans votre oreille, une réduction de la capacité auditive, un son qui est semblable au vent se précipiter à travers un tunnel ou un sentiment général qu'il ya de mucus ou autre liquide dans votre oreille. Mais vous pouvez aussi sentir comme vos oreilles sont encombrées lorsque la pression de l'air dans les changements de l'oreille moyenne, comme dans un avion ou avec un autre changement d'altitude. Utilisez ces conseils pour soulager la congestion de l'oreille.

Partie 1 de 4: Pratiques générales
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Déterminer la cause de la congestion de l'oreille. Si vous venez d'être dans un avion, vous pouvez vous sentir un blocage dans votre oreille qui va se effacer. Cependant, si vous avez eu récemment un rhume ou souffrent d'allergies, vous pouvez être confronté à la congestion de l'oreille qui est similaire à la congestion nasale. Si vous éprouvez des difficultés à entendre, vous pouvez aussi souffrir d'excessive accumulation de cire. Demander l'avis d'un médecin si vos symptômes durent plus de 48 heures et sont accompagnés par la douleur.
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Utiliser la gravité à votre avantage. Une partie du temps, de la congestion de l'oreille sera due aux fluides pris dans les trompes d'Eustache, qui sont une partie de l'oreille moyenne. Si vous pensez que vous pourriez avoir fluides pris dans votre oreille, voici quelques astuces en utilisant la gravité que vous pouvez utiliser pour soulager la congestion.
  • Tenir sur un pied, inclinez votre tête sur le côté (de préférence le côté qui a un blocage), et hop lentement et régulièrement sur un pied. Faites attention en faisant cela - vous ne voulez pas tomber. Cela peut parfois aider à déloger fluide qui est pris dans le conduit auditif.
  • Allongez-vous sur le côté, la tête reposant sur un oreiller. Gardez l'oreille qui est congestionnée vers le bas. Reste comme ça pendant une heure. Encore une fois, la gravité peut aider à tirer le liquide de votre oreille.
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Essayez arroser votre passage nasal ou en utilisant un pot neti. La congestion des sinus se sent un peu comme vos oreilles sont branchés, et ainsi la congestion des sinus pourrait vraiment être passer pour la congestion de l'oreille. Pour certains, l'irrigation nasale peut apporter un soulagement rapide des symptômes des sinus sans l'utilisation de médicaments. Le pot neti agit en fluidifiant du mucus et de rinçage hors du passage nasal.
  • Notez que vous devez ne pas mettre fluide dans l'oreille si vous avez un tympan perforé ou soupçonnez une infection de l'oreille. Consultez un médecin à la place.
  • Tous les pots neti viennent avec leur propre ensemble d'instructions qui doivent être suivies. Typiquement, cependant, une première prépare une solution d'irrigation composé de 16 onces de l'eau tiède (et stérile), avec une cuillère à café de sel. Remplissez votre pot de neti avec la solution saline.
  • Inclinez votre tête à un angle de 45 degrés et amener la pointe du pot neti à votre narine supérieure. La solution saline ira dans une narine, voyager à travers votre cavité nasale, et sortir de l'autre narine. Si la solution se écoule dans votre bouche, juste cracher. Mouchez-vous et répétez le processus de l'autre côté.
  • Combien de fois faut-il irriguer avec un pot neti? Les personnes souffrant de problèmes de sinus ou des allergies graves ont trouvé un soulagement irrigation quotidienne. Une fois les symptômes se améliorent, l'utilisation recommandée est de trois fois par semaine.
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    Utilisez un décongestionnant. Si votre congestion de l'oreille est le résultat d'allergies saisonnières ou un rhume, décongestionnant prendre comme dirigé. Cela fonctionne pour réduire l'enflure dans votre conduit auditif. Vous pouvez également prendre un antihistaminique et un décongestionnant ensemble aussi longtemps que vous suivez les instructions sur l'étiquette.
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    Mettez votre doigt dans votre oreille et essayer de créer un vide. Essayez de mettre votre index dans votre oreille et déplacer l'index doucement vers le haut. Les oreilles sont façonnées différemment, donc cela peut prendre un peu de peaufinage. Déplacez votre doigt doucement jusqu'à ce que vous avez créé un vide. Essayez d'aspirer le liquide sortant de votre oreille.
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    Essayez un traitement à la vapeur à l'eau chaude et une serviette. Mettez, eau légèrement à la vapeur chaude dans un grand bol, couvrez votre tête avec une serviette et se reposer votre tête couverte dans le bain de vapeur. La vapeur peut aider mince et fluidifier le mucus, que vous pouvez ensuite cracher dans un autre bol.
  • Essayez de mettre du thé ou d'autres herbes dans votre traitement à la vapeur. Certains thés comme la camomille ont des qualités anti-inflammatoires et antiseptiques, les rendant une belle addition à traitement à la vapeur.
  • Douches chaudes, des voyages dans le sauna ou humidificateurs seront également faire l'affaire. Évitez de placer un objet fumant près de votre oreille, comme la vapeur produite de cette façon peut parfois être trop chaude.
  • Partie 2 de 4: Traiter oreille avion ou la congestion causée par la pression
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    Traiter blocage dans l'oreille interne, souvent appelé «oreille d'avion."Si vous prenez l'avion, ou la conduite dans les hautes altitudes, vous pouvez rencontrer" oreille d'avion. "Changements rapides dans les changements de pression d'air de cause de l'altitude et pouvez déclencher oreille d'avion.
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    Essayez de bailler ou avaler. Ce sera souvent assainir l'air dans votre oreille interne. Mâcher de la gomme va créer plus de salive pour aider à avaler.
  • Pratiquer la manœuvre de Valsalva. Pincez vos narines fermés avec vos doigts et soufflez doucement votre nez pour réguler la pression de l'air. Vous devriez entendre un léger bruit d'éclatement si vous l'avez fait correctement.



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    Prenez antihistaminique avant le vol. Prendre un antihistaminique 30 minutes à une heure avant de monter votre vol ou la conduite dans les hautes altitudes. Les antihistaminiques vont diminuer les irritants dans le canal de l'oreille qui peut provoquer un gonflement, qui à son tour aider le passage de l'air plus facilement à travers votre oreille interne.
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    Utiliser des bouchons d'oreilles pour filtrer les variations de pression d'air. Bouchons d'oreilles filtrés sont disponibles dans les pharmacies ou les magasins dans un aéroport.

    Partie 3 de 4: traitement de congestion causée par cérumen
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    Retirer cérumen avec un produit over-the-counter. Blocage, ou ce que les médecins appellent «impaction," se produit lorsque la cire est poussé profondément dans le conduit auditif. Appliquer un décapant cérumen over-the-counter si votre congestion est due à l'accumulation de cire. Utilisez-le comme indiqué sur l'emballage.
  • Q-Tips et d'autres objets comme des serviettes roulées peuvent faire impaction encore pire. Q-Tips va enlever un peu de cire, mais pousse le reste profondément dans le conduit auditif, ce qui aggrave le problème.
  • Les gens qui portent prothèses auditives peuvent également souffrir de taux plus élevés d'impaction.
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    Utilisez une solution simple de vinaigre et d'alcool isopropylique pour briser cérumen. Égale de vinaigre de cidre de pomme pièces et de l'alcool isopropylique, a chuté avec soin dans le canal de l'oreille avec un oculaire ou de l'oreille-gouttes, peut aider à dissoudre certains cérumen ainsi que éliminer le liquide qui peut être pris derrière la cire.
    • Sinon, utilisez un doux (3%) du peroxyde d'hydrogène et déposer quelques gouttes dans l'oreille. Cela va nettoyer l'oreille, en plus de faciliter le cérumen.
    • Notez que vous devez ne pas mettre fluide dans l'oreille si vous avez un tympan perforé ou soupçonnez une infection de l'oreille. Consultez un médecin à la place.


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    Les Médecins ne pas recommander l'utilisation de bougies auriculaires. Ear mirage est quand vous prenez un cône creux en paraffine et la cire d'abeille avec un chiffon, la lumière une extrémité et placez l'autre extrémité dans l'oreille. Ce est censé créer un vide, le dessin de la cire de l'oreille. Les essais cliniques ont soulevé des questions quant à l'efficacité, cependant, et les médecins se inquiéter du risque associé à la pratique.

    Partie 4 de 4: Traiter congestion causée par une infection
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    Consultez votre médecin. Si votre congestion se accompagne de douleurs dans l'oreille interne ou de votre oreille externe est sensible au toucher, vous pouvez avoir une infection de l'oreille. Ce est particulièrement fréquente chez les jeunes enfants. Votre médecin vous prescrira des traitements suivants pour vous.
  • Prendre des antibiotiques comme indiqué. Infections de l'oreille doivent être traités avec des antibiotiques pour débarrasser votre oreille des bactéries qui ont causé l'infection.
  • Utilisez-oreille chute prédéterminée, comme antipyrène-benzocaïne. Ce est un médicament anesthésiant qui ne sera pas atténuer la congestion, mais aider à soulager les effets secondaires de la douleur.
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    Placez une compresse chaude sur l'oreille affectée. Utilisez quelque chose d'une couverture chauffante à une bouteille d'eau chaude. La chaleur d'un gant de toilette chaud aidera à desserrer la congestion et soulager la douleur.
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    Tenez compte de ces conseils ainsi. Si vous avez des questions, parlez-en avec votre médecin à propos de leur utilité et de la pertinence dans votre cas.
    • Ne prendre que les antihistaminiques si vous infection de l'oreille est accompagné par la congestion. Les antihistaminiques se dessécher la gorge et des voies respiratoires, il est donc recommandé que vous buvez beaucoup d'eau.
    • Si votre enfant a une infection de l'oreille, lui debout si possible le biberon. Ne mettez pas votre bébé au lit avec une bouteille, et essayer de prendre votre bébé hors de la bouteille dès que le médecin de votre enfant se sent qu'il est approprié.
    • Se gargariser avec une solution saline peut aider à soulager un mal de gorge qui accompagne de nombreuses infections de l'oreille, ainsi que apaisant les trompes d'Eustache. Essayez une solution simple d'eau tiède et une cuillère à café de salée ou d'eau, un peu de citron et le miel. Se gargariser pendant 15-30 secondes et cracher.
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