Comment arrêter un saignement de nez
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Trois parties:Contenir le sangArrêter l'écoulementPrévenir Future Saignements de nez
Saignements de nez peuvent se produire après des blessures nasales, cueillette trop zélé ou soufflage, ou lorsque l'air dans votre environnement est extrêmement sec. Certaines personnes ont tendance à obtenir des saignements de nez plus souvent que les autres- ils sont assez commun et rarement mortelles. Toutefois, ils peuvent être un peu embarrassant. Suivre après le saut pour apprendre à rester calme et arrêter le saignement.
Les Étapes
Partie 1 de 3: Contenir le sang
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Placez un mouchoir à votre nez. La première chose à faire est de se assurer vous pincez le pont de votre nez. Prenez le tissu ou une serviette en papier le plus proche et le maintenir jusqu'à votre nez pour arrêter le sang de se rendre partout. Pincez votre nez pour éviter un saignement de nez de longue durée.
- Ne soufflez pas votre nez, car cela peut rendre le saignement pire.
- Si le saignement est lourd, vous pouvez avoir besoin d'utiliser une serviette de tissu absorbant.
2
Mettez-vous dans une position confortable, ne fixent pas. Asseyez-vous sur une chaise et se pencher légèrement vers l'avant. Votre inclinaison peut être se pencher en arrière, à travailler contre la gravité et arrêter le sang de couler si vite, mais si vous vous penchez en arrière, vous risqueriez de les avaler le sang, ce qui peut conduire à un estomac irrité et même des vomissements.
- Si vous voulez rester debout, vous pouvez, mais ce est mieux pour se détendre votre corps en se asseyant pendant quelques minutes pendant que vous prenez le contrôle de votre saignement de nez.
Partie 2 de 3: arrêter l'écoulement
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Pincez vos narines. Le sang qui coule lors de saignements de nez vient le plus souvent de l'avant charnue de votre nez. Pincement que l'article de votre nez est la meilleure façon d'arrêter l'écoulement.
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Vérifiez la purge. Après 10 minutes se sont écoulées, relâchez votre nez et déterminer si ses saigne encore. Si le sang coule encore, reprendre pincer le nez pour un autre 10 minutes.
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Appliquez une compresse froide sur le pont de votre nez. Si pincement ne semble pas être arrêter le saignement, une compresse froide provoque des vaisseaux sanguins se contractent, ce qui ralentit le saignement. Essayez l'une de ces méthodes:
- Mouillez une débarbouillette d'eau froide. Ce ne est pas aussi froid que cela pourrait être, mais ce est plus confortable que la glace sur votre peau et il devrait encore aider.
- Réaliser un pack de glace rapide. Mettre de la glace dans un sac en plastique refermable, et maintenez-le sur le dessus de votre nez. Glace pilée est idéal, mais cubes fonctionne aussi.
- Gardez à portée de main des éponges congelés. Si vous avez tendance à souvent des saignements de nez, cette astuce peut vous faire économiser beaucoup de temps. Obtenez une nouvelle éponge de cuisine, ajouter un peu d'eau pour elle, et le mettre dans un sac de plastique refermable. Placez le sac dans le congélateur, et tirez une éponge chaque fois que vous avez un saignement de nez - ça va être plus facile que harceler avec des glaçons pendant que vous êtes saignement.
4
Savoir quand appeler un médecin. La plupart des saignements de nez ne sont pas sérieux, et ne nécessitent pas de soins médicaux d'urgence. Dans quelques rares cas de saignements de nez sont causées par autre chose que d'une légère déchirure de la peau. Consultez un médecin si vous ressentez l'effet suivant:
Partie 3 de 3: Prévenir Future Saignements de nez
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Combat la sécheresse. Beaucoup de gens souffrent de saignements de nez pendant les périodes de l'année où l'air est plus sec, ou se ils vivent dans un climat désertique. Voici ce que vous pouvez faire pour atténuer les risques:
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Gardez votre sang froid. La chaleur peut parfois conduire à des saignements de nez, afin de prendre des mesures pour garder votre corps et votre environnement un peu plus frais.
- Ventilateurs fonctionnent ou la climatisation dans votre maison.
- Porter des vêtements de coton respirant.
- Restez hydraté et de boire de l'eau fraîche.
- Exécutez l'eau fraîche sur vos poignets.
3
Évitez de ramasser votre nez trop souvent. Objets étrangers dans le nez peuvent déloger le caillot de sang et déclencher un saignement de nez. Cela est particulièrement vrai si vous avez eu récemment un nosebleed- votre nez peut ne pas avoir eu le temps de guérir encore.