Comment transformer un cauchemar en un bon rêve

Êtes-vous fatigué d'avoir de mauvais rêves? Voulez-vous obtenir plus de vos peurs et avoir de bons rêves pour une fois? Eh bien, ce guide devrait vous aider à transformer en cauchemars bons rêves dont vous vous souviendrez!

Les Étapes

1
Regardez autour de vous. Qu'est-ce qui vous effrayer? Pourrait-il être Freddy ou Jason? Certains personnage de film d'horreur effrayant? Sachez ce que vous avez peur.


2
Sachez que tout ce qui vous menace dans votre rêve peut pas vraiment vous faire du mal. Vous avez le pouvoir de les arrêter.
3
Passez à l'action. Dites à la créature menaçante, "Vous n'êtes pas réel!" ou "Vous ne pouvez pas me faire du mal!" Leur sourire fièrement et ils vont disparaître. Vous avez réussi à se débarrasser de vos peurs!



4
Comprenez que pour vous de tourner les choses et faire de votre rêve la façon dont vous le souhaitez, apporter quelque chose dans votre rêve que vous voulez. Rappelez-vous, ce ne est pas la vraie vie, ce monde est dans votre esprit, vous pouvez donc faire de votre rêve dans tout ce que vous voulez qu'il soit si vous voulez vraiment!
5
Pensez à quelque chose qui vous rend heureux. Par exemple, si vous voulez dire salut à votre meilleur ami, vous le pouvez. Dites le nom de votre meilleur ami est Rose. Dites son nom. Elle devrait apparaître dans votre rêve!


6
Faites ce que vous voulez dans votre rêve. Regarder la télévision, aller à la maison de votre ami, même sauter d'une surface haute et voler si vous voulez un rêve d'aventure!
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    Parlez à d'autres personnes que vous connaissez qui ont été ces derniers temps des cauchemars si vous le souhaitez. Vous pouvez être en mesure de les aider!
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