Comment utiliser du ruban kinesio pour le syndrome du canal carpien

Tapes Kinesio peuvent soutenir les articulations, les muscles blessés, soulager la douleur, améliorer la circulation sanguine ainsi que de fournir des traitements thérapeutiques.

Les Étapes

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Appliquer la bande de bande 'X' comme indiqué dans l'image avec la bande de base à travers le poignet. Frottez la bande pour activer la colle.
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Appliquer une des bandes les plus courtes 'X' (avec 20% d'étirement) vers le petit doigt, tandis que l'autre vers le pouce. Frottez la bande pour activer la colle.
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Appliquer et étendre les bandes plus «X» vers les zones de coude intérieure et extérieure, à nouveau avec 20% d'étirement. Frottez la bande pour activer la colle.
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Faire une 'Je' Strip assez longtemps pour faire le tour de votre poignet environ 75%. Encore une fois, arrondir les angles pour empêcher éplucher.
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    Appliquer le «je» bande à votre poignet intérieure et se enrouler autour de l'arrière du poignet avec 20% d'étirement. Frottez la bande pour activer la colle.
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