Comment écrire un objectif

Deux méthodes:Création et rédaction de votre VisionÉvaluer votre Vision

Quelle est la différence entre un rêve et un objectif: l'écrit! Nous entendons souvent parler de l'importance de fixer des objectifs, mais peu d'entre nous n'a jamais vraiment clarifier ces objectifs en les écrivant. Pourtant, en mettant nos objectifs par écrit non seulement nous aide à créer une vision claire et réalisable de ce que nous voulons, mais assure également que nous restons motivés pour atteindre nos objectifs. Voici quelques stratégies pour vous aider à définir des objectifs clairs, mesurables et réalisables dans l'écriture.

Méthode 1 de 2: Création et rédaction de votre Vision
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Déterminez ce que vous voulez dans votre vie. Ce est une étape importante parce que si vous ne savez pas ce que vous voulez, alors vous avez certainement ne saurez pas quoi faire pour y arriver.
  • Rêver! Ce est la partie amusante de l'établissement d'objectifs. Imaginez la vie que vous voulez pour vous-même. Qu'est-ce que votre vie ressemble à court terme et à long terme? Ne ayez pas peur de voir grand.
  • Assurez-vous que ces objectifs et leurs rêves sont compatibles avec votre identité et les valeurs. Vos objectifs doivent refléter qui vous êtes en tant que personne et ce que vous croyez.


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Passez 15 minutes documenter cette vision par écrit. Utilisez un morceau de papier ou, mieux encore la ferraille, un journal que vous pouvez garder avec vous. Écrire librement et ne vous inquiétez pas de mettre les choses dans l'ordre ou écrit en termes d'objectifs concrets. Être demander précis que vous pouvez sur votre vision et goals- la plus précise que vous êtes, plus il sera facile de briser vos grands objectifs en objectifs spécifiques et réalisables.
  • Gardez une trace des détails en répondant aux questions spécifiques au sujet de votre journée moyenne dans cette vie idéale. Où est-ce que tu habites? Qui est avec toi? Qu'est que tu fais? Que voyez-vous, entendre, sentir, goûter?
  • Évitez la pensée non-intégrée, ou des idées contradictoires, chaque fois que possible. Objectifs ne devraient pas se contredire. Par exemple, votre objectif ne devrait pas être d'acheter une maison $ 1,000,000 si votre objectif de revenu ne est que $ 50,000. Ces objectifs contradictoires vont saboter votre travail acharné et de faire des objectifs irréalisables.
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Transformez vos freestyle écriture dans une liste d'objectifs concrets. Examiner et réfléchir sur la vie que vous avez imaginé pour vous-même et la meilleure façon d'y arriver.
  • Rappelez-vous que l'établissement et l'atteinte des objectifs est un processus et qu'il est préférable de créer votre liste en termes d'étapes ou des objectifs. La différence entre un but et un objectif est important: un objectif est un principe que la décision des impacts de décision global, alors que l'objectif est une étape spécifique qui peuvent être prises pour atteindre l'objectif.
  • Écrivez vos objectifs en termes positifs plutôt que négatifs. Ecrivez ce que vous espérez réaliser, pas ce que vous voulez laisser derrière eux. Cette astuce sémantique vous aidera à rester positif et concentré sur le présent et l'avenir, et non pas sur le passé.
  • Pensez à la liste des objectifs que une feuille de route pour vous guider. Cela vous aidera à visualiser plus concrètement votre chemin et ce qui doit être fait pour arriver à votre destination finale - la réalisation de votre objectif!
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    Utilisez le Self-Monitoring, Analysis and Reporting Technology modèle et le mnémonique. Pour chaque objectif identifié, notez comment le but est spécifique (S), mesurable (M), réalisables (A), pertinents (R) et le temps (T).
  • Ce qui est spécifique à votre objectif? Quel sera l'objectif accomplir? Comment et pourquoi faut-il être réalisé? Soyez précis dans le résultat imaginé. Par exemple, si vous voulez posséder votre propre entreprise, écrire exactement quel genre d'entreprise et où vous voulez ce métier pour être situé, entre autres détails.
  • Comment allez-vous mesurer si oui ou non l'objectif a été atteint? Inscrivez un minimum de deux indicateurs ou de repères pour vos objectifs. La plupart des objectifs sont une accumulation de petites réalisations et réussites. Cassez grandes étapes en étapes plus en plus petits en utilisant un langage simple et direct. Cela contribuera à rendre l'objectif semble gérable et réalisable et vous garder motivé. Les repères sont aussi un excellent moyen pour vous de mesurer votre succès. Comme vous commencez à mettre votre liste d'objectifs en action, vous pouvez à tout moment revenir à cette liste et de voir si vous restez sur la bonne voie.
  • Est votre objectif réalisable? Avoir d'autres avaient le même succès? Avez-vous les compétences, les capacités et les ressources nécessaires pour atteindre l'objectif? Les objectifs doivent être difficile, mais pas impossible.
  • Pensez aux résultats de l'objectif. Les objectifs doivent mesurer les résultats, pas des capacités. Quelle est la raison, le but ou l'avantage d'atteindre votre objectif?
  • Considérons le délai dans lequel vous vous attendez à atteindre notre objectif. Assurez-vous que ce délai est réaliste. Par exemple, si vous voulez démarrer votre propre entreprise, cela ne va pas du jour au lendemain et vous aurez besoin d'être juste et réaliste à la fois sur les mesures nécessaires pour atteindre cet objectif et le temps qu'il faudra.
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    MARK enfoncée vos repères sur un calendrier. L'utilisation d'un calendrier comme un repère visuel est utile à vous garder engagé à vos objectifs et le calendrier que vous vous fixez. Il est également très satisfaisant de rayer un but ou un objectif rempli!
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    Partagez votre liste des buts et objectifs avec un ami. Des études ont montré les effets positifs de la responsabilisation et l'engagement du public dans les buts achievement- ceux qui partagent une liste écrite des objectifs et des rapports d'avancement hebdomadaires avec les autres accomplir plus que ceux avec des objectifs non écrites.

    Méthode 2 de 2: Évaluer votre Vision
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    Revue quotidienne de votre liste écrite des buts. Faire de cette partie de votre routine, surtout le matin que vous obtenez sous tension pour la journée. Essayez de visualiser l'objectif, ainsi sauter-commencer votre subconscient et conscient dans l'action et en mettant l'accent sur le positif plutôt que le négatif.
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    Mesurez vos actions et réalisations contre votre liste et le calendrier. Comment mesurez-vous jusqu'à?
  • Vous pouvez constater que vous vous déplacez plus rapidement ou lentement que prévu. Rassemblez autant d'informations que vous pouvez tout en se efforçant d'atteindre vos repères. Que pouvez-vous et incapable de faire? Où avez-vous gagner ou perdre la motivation? Quelles sont les situations, des circonstances ou des individus ont fait certains critères et objectifs plus ou moins réalisable?
  • Si vous trouvez que vous êtes à la traîne dans votre calendrier, vous devriez réfléchir sur pourquoi ce est le cas. Soyez direct avec vous-même et d'examiner les circonstances extérieures qui peuvent être entravent votre progression.
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    Faire des ajustements à votre liste écrite des buts. Votre liste ne est pas situé dans sur pierre à la place, vous devriez voir la liste en constante évolution en fonction de votre situation changeante.
  • Alter vos attentes et le calendrier basé sur les informations que vous avez acquis après la mesure de vos objectifs à date.You peut constater que les objectifs eux-mêmes changent avec le temps. Assurez-vous de documenter ces changements dans writing- il sera utile une fois que vous avez atteint vos objectifs à réfléchir sur ce qui a changé et comment votre vision transformée au fil du temps au cours du processus d'établissement d'objectifs et la réalisation. Vous pouvez apprendre quelque chose intéressante et nouvelle sur vous-même!
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    Célébrez vos réussites! Ce est un élément clé de l'établissement d'objectifs. Pensez à comment vous allez vous récompenser pour répondre à vos sous-objectifs et, éventuellement, votre but ultime.
  • Petites gâteries et récompenses le long du parcours de la réalisation des objectifs peuvent vous inciter à continuer à aller en bas de votre liste et ne pas se arrêter une fois que vous avez atteint un point de repère particulier.
  • Ne jamais perdre de vue la vision que vous avez créé pour vous-même. Rappelant pourquoi vous voulez quelque chose peut fournir l'élan nécessaire et la détermination à aller de l'avant et de travailler vers ce but ultime, en particulier quand les choses sont plus difficiles que prévu.
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