Comment survivre à un long trajet en voiture si vous souffrez du mal des transports

Si vous êtes l'une des personnes malchanceuses qui souffrent de mal des transports, un long trajet en voiture ou un voyage peut être une chose très ennuyeux ou gênant. Voici quelques conseils pour vous aider à garder votre sang froid.

Les Étapes

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Apportez un peu de musique à écouter. Si d'autres passagers de la voiture ne protestent pas, vous pouvez faire un CD avec quelques bonnes chansons pour le CD de la voiture player- sinon, utilisez un lecteur mp3 avec des écouteurs.
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Gardez vos yeux sur la route:
  • Si sur le siège avant, toujours regarder dehors le pare-brise. De cette façon, votre corps ne peut voir ce qui se déplace pendant que vous vous déplacez de sorte que vous ne obtenez pas malade.
  • Si dans le dos ensemble, ne pas se asseoir au milieu. Toujours choisir un côté et appuyer contre la porte de sorte que vous êtes à l'aise et vous pouvez voir à l'extérieur du pare-brise.
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Utilisez un appareil photo. Si vous avez apporté un appareil photo, essayez de prendre des photos uniques de la zone autour de vous, surtout si ce est différent de celui où vous vivez.
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Sortez de la voiture et se étendent souvent.






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Bloquer le mouvement clignotant par l'extérieur du véhicule en mouvement. Le rôle de Visual mouvement dans la cinétose est tellement puissants chercheurs l'utilisent pour induire le mal des transports dans les gens, afin qu'ils puissent étudier ses effets. Pour bloquer le mouvement extérieur du véhicule ventouses essayer vos mains sur les deux yeux de sorte que vous ne voyez que ce est à l'intérieur de la voiture et sur vos genoux. Maintenez cette position, puis essayez de lire quelque chose. Si vous le pouvez sans se sentir malade mouvement, puis le mouvement extérieur est vous rend malade. Mouvement de blocage peut également être accomplie avec spécialisée cinétose lunettes.
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Dormir si vous le pouvez. Si le trajet en voiture est assez long, dormir pendant une partie du voyage peut aider à passer le temps. En outre, le sommeil peut vous débarrasser de tout sentiment malade, vous pourriez avoir.
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Avez couvrir quelqu'un le temps. Si vous habitez sur le ou continuez à chercher, vous aurez agacé. Au lieu de cela, écoutez votre corps. Si vous avez vraiment faim, ce est probablement le petit déjeuner, le déjeuner ou dîner. Si son sombre et vous êtes fatigué, ce est probablement proche de votre heure de coucher.
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Faites une jeu de voiture avec quelqu'un ou tout le monde dans la voiture. Cela pourrait aider à vous distraire de tout sentiment de maladie.
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    Considérez médicaments. Si vous le pouvez, prendre des pilules ou d'autres médicaments pour aider avec votre mal des transports




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