Comment faire cuire les graines de citrouille
category Alimentation et divertissant
Trois méthodes:Graines de base de citrouille grillées avec du selGraines de citrouille grillées huile d'olive et poivreSucré et épicé Graines de citrouille
Si vous venez de terminer dépecer une citrouille, sauver ces graines! Graines de citrouille grillées sont une collation délicieuse et saine. Lisez cet article pour apprendre!
Les Ingrédients
Toasted sel Seeds
- Les graines de citrouilleLe SelL'huile d'olive, de l'huile végétale ou un aérosol de cuisson
Sel et poivre Graines
- Semences d'une grosse citrouille, rincés et séchés2 cuillères à soupe d'huile d'olivePoivre noir fraîchement mouluLe Sel
Sweet Seeds et épicé
- 2 tasses de graines de citrouille, rincés et séchés2 cuillères à soupe de beurre fondu1 cc de sel1 table de sauce Worcestershire1 cuillère à soupe de sucre brun2 gouttes de sauce piquante
Les Étapes
Méthode 1 de 3: Graines de base de citrouille grillées avec du sel
1
Préchauffer le four à 375 degrés Fahrenheit (190 degrés Celsius).
2
Rincer les graines de citrouille dans une passoire. Retirez les cordes ou de pâtes qui sont encore attachés à eux. Il est plus facile de nettoyer les graines de citrouille immédiatement après qu'ils ont été retirés de la citrouille.
3
Etaler les semences uniformément sur une plaque huilée. Vous pouvez soit utiliser l'huile d'olive, de l'huile végétale ou un aérosol de cuisson pour enrober la feuille de cuisson.
4
Saupoudrer les graines avec du sel et cuire pendant 20-30 minutes, ou jusqu'à coloration dorée. Incorporer les graines après environ 10 minutes pour qu'elles cuisent uniformément.
Méthode 2 de 3: Graines de citrouille grillées huile d'olive et poivre
1
Préchauffer le four à 375 degrés Fahrenheit (190 degrés Celsius).
2
Graines de citrouille propagation dans une couche uniforme sur une plaque à pâtisserie. Arroser les graines avec de l'huile d'olive, puis saupoudrer de sel et poivre du moulin. Mélanger les graines afin qu'elles soient enrobées uniformément.
3
Cuire au four pendant 10-15 minutes. Les graines doivent être brune légère et croustillante.
Méthode 3 de 3: sucré et épicé Graines de citrouille
1
Préchauffer le four à 300 degrés Fahrenheit (150 degrés Celsius). Utiliser du papier d'aluminium pour recouvrir une plaque de cuisson.
2
Incorporer le beurre et les graines de citrouille dans un bol. Ajouter le sel, la sauce Worcestershire, la sauce piquante, et la cassonade. Mélanger les ingrédients ensemble afin que les graines sont complètement recouverts.
3
Etaler les semences en une couche uniforme sur la feuille de cuisson. Cuire au four environ 45 minutes, ou jusqu'à ce que croustillant.