Comment faire pops de bananes

Ce est une idée géniale pour une collation après l'école qui est amusant, sain et facile!

Les Ingrédients

Bananes bien mûres
Jus de pomme
1 cuillère à soupe de jus d'orange (facultatif)


Les Étapes

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1
Écraser quelques bananes bien mûres et ajouter un peu de jus de pomme pour une épaisseur, mais presque versable, la cohérence.
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2
Verser dans des gobelets en papier, puis mettre un bâton de popsicle dans la concoction. (Il doit être épais afin de tenir le bâton).
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3
Congeler pendant environ 2-4 heures.
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    4
    Quand ce est l'heure du goûter, retirer du congélateur et laisser reposer à température ambiante pendant quelques minutes afin que vous puissiez tirer le pop facilement hors de la tasse.




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