Comment faire de poulet parmesan

Vous avez toujours voulu faire bonne santé mais délicieux parmesan, de poulet? Ensuite, lisez l'article ci-dessous!

Les Étapes

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1
Préchauffer le four à 400 degrés Fahrenheit
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2
Mettez assez d'huile d'olive sur le plateau pour couvrir le fond. Chauffer à feu moyen-élevé.
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3
Crack l'œuf dans un bol avec une pincée d'eau. Bien battre.
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4
Verser la chapelure généreusement sur une grande assiette.


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5
Prendre une poitrine de poulet et de mettre dans le mélange oeuf / eau. Puis retournez-le.
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6
Prenez la poitrine de poulet et le mettre sur la chapelure. Manteau entièrement.
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7
Déplacez la poitrine de poulet sur le côté, et répétez les étapes 2-4 jusqu'à ce que vous avez terminé avec tous les poitrines de poulet.
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8
Testez pour voir si l'huile est assez chaud pour cuire le poulet.
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Mettez deux poitrines de poulet sur le pétrole.






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Attendre 1-2 minutes, et les retourner. Ils devraient être une belle brun doré.
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Attendez encore 1-2 minutes, puis retirez-les sur une serviette en papier. Séchez-les et mettez-les dans un plat allant au four de taille moyenne.
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Répétez l'étape ci-dessus avec toutes les poitrines de poulet.
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Utilisez le sac entier de mozzarella, et saupoudrer généreusement. Il n'a pas d'importance si vous obtenez beaucoup sur le plateau.
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Couvrez le dessus de la casserole avec une feuille d'étain. Cela permet de garder le poulet humide.
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Placez la casserole dans le four pendant 15-20 minutes.
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16
Retirer la feuille d'étain.
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Remettre au four pendant 5 minutes ou jusqu'à ce que le fromage si pétillante.
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Prenez avec précaution avec des mitaines de four et saupoudrer de parmesan sur le dessus.
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    Servir avec côté de marinara, sauce tomate, sauce à la crème ou de l'ail.




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