Comment faire crabe farci poitrines de poulet

Modèle: Photos Poulet farci fait un grand repas, et ajoute un changement de rythme juste manger du poulet plaine. Habituellement, la farce est seulement chapelure mais pour un changement de rythme, essayez d'ajouter la chair de crabe à la farce.

Les Ingrédients

1 peut chair de crabe, rincé égoutté et émietté
1/4 tasse oignon vert haché
1 cuillère à soupe de persil flocons
cuillères à café de jus de citron
1/4 cuillère à café de poivre
seins entiers de poulet désossés, à la peau et coupées en deux, légèrement pilonné
1 œuf battu


1/3 tasse de chapelure assaisonnée

Les Étapes

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1
Mélanger tous les ingrédients sauf le poulet, l'œuf et la chapelure dans un petit bol,
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2






Placez un quart de mélange sur chaque moitié sein. Étendre uniformément.
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3
Rouleau poitrine vers le haut comme un gâteau roulé.
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4
Tremper chaque partie du sein dans l'œuf et rouler doucement dans la chapelure pour bien les enrober.


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5
Lieu roule joint vers le bas de la couverture plat 8x8 pouces avec du papier ciré.
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6
Micro-ondes à haute 6 1/2-91/2 minutes, ou jusqu'à ce que le poulet soit tendre, en tournant le plat au bout de quatre minutes, sans tourner sur des rouleaux.
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    7
    Fini.




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