Comment faire de beurre d'arachide et banane enveloppements

Ce est une excellente recette de déjeuner pour les enfants et les partis. Ce est aussi un bon substitut pour prendre une pause de sandwichs réguliers de pain.

Les Ingrédients

Tortilla coquille, blé entier ou de farine régulière
1 cuillère à soupe de beurre d'arachide crémeux
Petit filet de miel
1/2 banane


Les Étapes

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Étendre le beurre d'arachide tout autour de la tortilla.
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Verser une petite quantité de miel sur le beurre d'arachide.
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Trancher la banane et couche les tranches sur le dessus.
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Saupoudrer d'une très petite poignée de copeaux de chocolat, si désiré.
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Envelopper soigneusement comme un burrito et le couper en deux.
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    Fini.




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