Comment faire de thé à la menthe

Thé à la menthe est une tisane à base de menthe poivrée imprégnée, (Mentha piperita) Feuilles et / ou tiges. Ce est un très apaisant, délicieux thé qui rafraîchit la fois votre corps et votre esprit. Vous pouvez faire votre thé en utilisant des feuilles sèches, ou avec l'un des plusieurs autres façons suggérées ici.

Les Ingrédients

feuilles de menthe poivrée
Les Eaux
Sucre ou d'autres édulcorants

Les Étapes

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1
Sélectionnez quelques feuilles de menthe poivrée choix de votre usine. Disposez-les dans un grand tas dans un plateau en plein soleil.


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2
Rip travers les feuilles plusieurs fois.
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3
Etalez les feuilles déchirées sur un plateau et laisser reposer pendant 24 heures.
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4
Vérifiez les feuilles. Ils doivent être secs et croquante. Si les feuilles ne sont pas prêts, laissez-les reposer pendant encore 24 heures.






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5
Faire bouillir l'eau.
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Verser l'eau bouillante sur environ deux cuillères à soupe de feuilles séchées.
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Couvrir et laisser infuser pendant dix à vingt minutes, en ajoutant environ cinq feuilles fraîches de menthe poivrée meurtris et / ou menthe.


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Verser verdoyant-thé dans la crépine sur une tasse. Le thé doit être dans la tasse / tasse / théière et exempte de feuilles.
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Ajouter édulcorant approprié et profitez-en!
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    10
    Fini.




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