Comment emballer les repas scolaires végétariens

Si vous êtes à l'école et un végétarien, la vie peut être difficile. Il peut être un véritable défi pour trouver et apporter de la nourriture végétarienne approprié pour votre déjeuner-laissant juste la viande ne est pas assez pour vous donner un repas nutritif et agréable. Mais avec ces conseils, nous allons vous montrer comment!

Les Étapes

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Jetez un oeil à la section organique de votre épicerie. Ce est généralement là où ils ont mis tous les faux viande (produits comme imitation viandes froides à base de soja). Essayez de chercher les meilleures offres possibles et ne en abusez pas. Les aliments biologiques peuvent être beaucoup plus cher.


2
Apprenez à cuire les aliments. Il n'y a rien lamer que de ne pas savoir ce que vous pour le déjeuner ayant depuis votre maman emballé il. Ce est aussi vraiment cool si vous pouvez dire à tous que vous avez fait vous-même la nourriture. Acheter un livre de cuisine végétarienne, regarder des émissions de cuisine et de recherche sur le Web pour les recettes.






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Cuire les aliments au cours de la fin de semaine à l'avance, en particulier des choses comme tofu lasagne ou bien chili végétarien qui peut être fait en grandes séries et congelés.
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Mangez sainement et connaître vos trucs. Les gens vont vous envier et que vous voulez être comme vous si vous mangez des aliments vraiment sain et je sais beaucoup de choses sur la nutrition.
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Regardez une pyramide de nourriture végétarienne pour obtenir des idées sur ce qu'il faut manger. Tout simplement pas manger de la viande ne est pas un bon moyen de rester en bonne santé.
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    Mangez des aliments froids. Il ne est probablement pas une bonne idée d'apporter quelque chose à manger qui doit être mangé chaud. Salades froides, soupes, smoothies et sont super!




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