Comment emballer une boîte à lunch

Pour les étudiants, l'emballage de votre propre repas peut signifier la liberté de la même nourriture de la cafétéria chaque jour, ou à partir des goûts d'un parent dans l'emballage du déjeuner. Pour les professionnels, il peut signifier avoir une heure de repas gratuit pour exercice, s'amuser, la mise en réseau avec des collègues, ou d'obtenir une certaine le travail fait. Dans les deux cas, l'emballage d'un déjeuner peut économiser et vous permettra de prendre le contrôle de votre santé et votre régime.

Les Étapes

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Sélectionnez une bonne boîte à lunch. Outre votre favori couleur (Ou personnage de dessin animé) la recherche de ces caractéristiques:
  • La capacité Ample, surtout si vous êtes d'emballage alimentaire pour une journée entière et pas seulement l'heure du déjeuner. Ne pas oublier.
  • Isolation. Avec une bonne isolation et une poche de congélation de garder les choses cool, les aliments seront plus frais à midi. Envelopper les boîtes de jus dans le journal pour les garder froids.
  • Poignées de transport ou des sangles. Essayez ces dans la boutique, surtout si vous porterez votre boîte à lunch à la main beaucoup, comme si vous marchez ou à vélo à l'école.
  • Nettoyage facile. Peu importe avec quel soin vous emballez, votre boîte à lunch va se retrouver avec des miettes et les déversements en elle, alors pensez, quand vous l'achetez, pensez à la façon dont il sera facile pour essuyer ou rincer.



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Préparer la veille ce que vous voulez avoir, parce que si vous ne avez pas quelque chose que vous voulez, vous pouvez pop jusqu'aux magasins. Vous pouvez même planifier vos menus pour le déjeuner une semaine d'avance, si vous voulez. Préparer votre lunch la veille signifie aussi moins de temps perdu dans la matinée.
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Préparer la nourriture. But pour une variété chaque jour. Essayez d'inclure:
  • A plat, tel qu'un sandwich, la soupe, salade, ou bien enrouler.
  • Fruits et légumes.
  • Snack (s) et des friandises.
  • Un verre.
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    Placez votre boîte à lunch dans le réfrigérateur une fois qu'il est emballé, pour conserver les éléments périssables de se gâter.
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