Comment augmenter votre mémoire à court terme

La mémoire à court terme est votre mémoire actuelle, celle que vous travaillez en ce moment ce est vous aider à lire cet article et faire sens. Si votre mémoire à court terme est sur le clignotement, il est temps pour des mesures correctives.

Les Étapes

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Utilisez des cartes flash. Les cartes flash et jeux de cartes mémoire sont vraiment bons pour être rafraîchie les synapses mentales et faire travailler votre mémoire plus difficile. Jouer quelques-uns de ces jeux quotidiens pour garder votre mémoire en pleine forme. Utilisez des cartes flash pour vous aider à apprendre pour les tests, examens et autres défis de mémoire-mêmes.


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Faire des exercices en ligne qui renforcent la mémoire. Il ya un certain nombre d'exercices en ligne qui vous aident à pratiquer le renforcement de la mémoire. Il suffit de chercher l'aide de votre moteur de recherche préféré, à condition que vous vous souvenez lequel. Si non, Google est un bon pari.
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Comprendre ce qui rend votre travail de mémoire.






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Faire des jeux de test. La mémoire à court terme est la mémoire qui conserve des informations pour de courtes périodes de temps. Disposez un certain nombre d'objets sur un plateau. Essayez de les mémoriser. Placez un chiffon sur le plateau et écrire chaque objet que vous vous souvenez. Vérifiez en arrière et voir comment vous avez fait. Si vous avez fait trop bien, ajouter d'autres objets. Ce jeu est un bon faire au moins chaque semaine à façonner vos capacités de rappel.
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Utilisez acronymes pour vous aider à mémoriser une liste de noms. Par exemple, ROY G BIV (rouge, orange, jaune, vert, bleu, indigo, violet) se dresse pour chaque couleur de l'arc en ciel.
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Lire Faire face à court terme des problèmes de mémoire. Il a d'autres idées sur faire face à perte de mémoire à court terme et a même quelques idées pour augmenter votre mémoire à court terme aussi!
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    Trouver des endroits qui pourraient vous aider à comprendre vos faiblesses.




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